2014年自考"心理衛生與心理咨詢"問答題-6

更新時間：2013-12-09 13:30:44 來源：|0

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摘要 2014年自考"心理衛生與心理咨詢"問答題

　　十九、失戀的心理調節?(指導方法?)

　　首先，要端正認識，并勇敢的面對現實。戀愛本來就是一個雙方互相了解、培養感情的過程。它本身就存在著兩種可能性：一是感情更加深化，有情人終成眷屬;二是戀愛失敗，中途分手。在戀(湖北自考網)愛過程中，失戀應該是非常正常的事情。其次，適度宣泄消極情緒。失戀者精神遭受打擊，被遺憾、憤怒、惆悵、失望、孤獨等不良情緒困擾時，可以找親人、知心朋友或心理醫生把自己的煩惱和苦悶毫無保留地傾訴出來，聆聽他們的勸慰和評說，這樣心情會平靜一些。最后，可以適當的應用心理保護機制，以緩解失戀造成的心理緊張。

　　二十、戀愛產生的心理影響有哪些?

　　戀愛中的男女心情舒暢，情緒飽滿，工作充滿干勁，生活充滿活力。人處在這樣一種良好的心境之中，心理功能的協調會大大地增強，可防止各類因心理因素而引起的疾病。而男女之間純真的愛情生活，會有助于提高人的心理功能，促進人的生理功能的協調和發展，并會產生一些有益的激素，提高人體的抗病能力。從個體發展的角度來看，戀愛對青年心理的成熟健全有很大的促進作用。

　　首先，戀愛是青年釋放日益強烈的性沖動的重要途徑。

　　第二，性意識的發展必須　經過戀愛階段才能完善。

　　第三，戀愛是兩個人人格的深層接觸，在此過程中，青年的自我概念受到對方的影響而發展，真正懂得了如何在保持自身獨立性的前提下調整自身缺陷以適應對方。

　　第四，戀愛對自我的個性，社會情感及交往能力的發展也有重要意義。難怪有些心理學家認為，戀愛是青春晚期和成年早期最重要的事件，只有經過了戀愛，人才會真正成熟起來。熱戀與結婚，失去配偶等生活大事，在生活事件量表上是分值很高的事件。過度的興奮和悲痛都會加劇心理緊張。戀愛正是一件使人高興同時會帶來壓力的事件，處在熱戀中的人們會為一些小事而高興或煩惱。而且，戀愛的進一步發展還會帶來新的問題，如婚前性行為，戀愛對學習和工作的影響，父母的干涉，是分手還是繼續維持關系等等。戀愛就像是一把雙刃劍，一方面它幫助人們特別是青年心理發展走向成熟，給人們帶來快樂和幸福;同時，它又可能帶來各種心理問題。

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