2013年自考“心理治療”復習筆記（20）
更新時間：2013-09-13 15:47:35
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摘要 自考“心理治療”復習筆記
二、認知治療的主要特點
1.限時、短程。
2.結構式會談。
3.平等合作的治療關系。
4.坦誠布公的治療形式。
5.科學的研究方法。
6.以學習理論為基礎。
7.圍繞問題。
8.蘇格拉底式。
三、常用的認知治療方法
1.合理情緒療法(重點)
(1)埃利斯將合理情緒療法的理論歸納為ABC理論。其中A指誘發事件;B指個(武漢自考)體對這一事件的看法、解釋及其評價;C指個體在這一事件發生后的情緒和行為反應。
(2)改變不合理的想法，并以合理的觀念替代，是RET治療實踐的核心。其中最為重要的方法是對不合理的信念進行質疑，加以駁斥和辯論D，最終產生治療效果E.ABCDE是合理情緒療法的治療模型。
2.自我指導訓練
(1)自我指導訓練最初是由邁肯內鮑姆和戈登曼于1971年提出的，目前，用于一些有特殊心理問題的兒童和成人。
(2)自我指導訓練的工作包括兩個階段。
第一階段由治療者示范，大聲講出許多有關自我表達的詞句。
第二階段，由來訪者自己大聲地講，自己邊講邊做，以后聲音逐漸放輕，直到最后自己默念。
第二節貝克認知治療的主要觀點
一、認知治療的重要觀點
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