成人高考輔導老師教您如何避免考試怯場
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【摘要】2016年成人高考考試時間為10月22日-23日，環球網校成人高考頻道特發布：“成人高考輔導老師教您如何避免考試怯場”，為了到達成功的彼岸，高效備考成人高考技巧有什么?以下小編整理了成人高考學習小竅門，讓考生學好成人高考內容，供大家參考!
成人高考輔導老師教您如何避免考試怯場(環球網校提供如何避免怯場)
面對成人高考，考生需要調整自己的心態去面對考試的試卷和考場，只有做到鎮定才能夠做到充分發揮自己的水平，取得優異的成績，然而有不少考生會出現考場怯場的情況，下面是成考輔導中老師為大家提出幾點措施：
一、調整自己的考試動機
考生一定要給自己一個學習的動力，只有使得學習的動機過強，才能把考試看得重要，這樣才可以在平時做到把自己所有的業余時間都用于成人高考的復習，其實考試的動機與應試能力是成正比的。
二、需要對自己充滿信心
考生需要和別的考生交流自己的復習感受，做到從容不迫，這樣可以做到全面系統的復習，自己把握考試復習的節奏，因此可以消除自己的負面情緒，這樣就能夠提高大腦的學習效率。
三、適當的自我暗示
面對成人高考培訓的時候，考生應該說些簡短而具體的話來暗示自己，不斷的告訴自己只要盡力做就好，緊跟輔導班老師的節奏，這樣會達到更好的復習效果。
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環球網校友情提示:如果您遇到任何疑問，請登錄環球網校成人高考頻道和成人高考論壇，查詢了解相關信息。如果覺得這篇文章對您有所幫助，可以手動Ctrl+D收藏，方便查閱。小編及時更新相關資訊，歡迎持續關注。以上是小編為大家推薦成人高考輔導老師教您如何避免考試怯場的相關信息。
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成人高考輔導老師教您如何避免考試怯場(環球網校提供如何避免怯場)
四、轉移注意力
考生面對練習成人高考的題目，肯定有很多自己不會或者做錯的題目，這是考生可以轉移注意力，通過運動或者聽音樂的方式來使得自己的注意力轉移，以此來放松自己的心情。
五、自我調節
每個人都有自己的記憶曲線和生物鐘，這時考生需要把自己精力旺盛的時間用于學習，不斷的改善自己的學習計劃，使得學習的效率提高。
我相信只要考生們可以做到這些，那么在參加成人高考的時候就不會感到怯場。
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