怎樣緩解執業藥師考試復習疲勞期
更新時間：2013-06-07 17:15:45
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摘要 怎樣緩解執業藥師考試復習疲勞期
應該怎樣度過執業藥師考試復習疲勞期呢？相信每一位面臨考試的考生都會出現這樣那樣的問題，在面對考試復習疲勞的時候，如何讓自己得到緩解呢？環球網校醫學考試網為考生們整理了些小建議。
首先最重要的是調整心態，不要因為一時的疲勞而產生厭學的心理。在效率不高、進度不快、復習不利的情況下，不能對執業藥師考試復習產生負面情緒，不要一想到看書就很痛苦，這樣反而會加劇不良反應。
在這個階段不要過分在意復習的進度，能看多少看多少，但要保證看過的東西都有所收獲，而不只是一頁一頁的翻書。哪怕今天只看了一頁，但這一頁的東西都理解了、掌握了，今天的功夫也沒有白費，保持穩定的心態是成功的基礎。
另外，平時休息時可以多和朋友或者一同的考生談談心，互相交流學習經驗，傾倒內心的“垃圾”，再或者到論壇轉轉，把心中的想法都說出來，是舒緩情緒的好辦法，給自己的大腦放放松，做好走出疲勞期的充分準備。
不要讓自己的身心太過疲勞，看似每天只是坐著看書做題，但腦力勞動的消耗也是很大的，大腦功能處于低谷時仍拼命苦讀收效甚微，得不償失，這樣的復習達不到效果，應當勞逸結合適當的運動和放松，分散注意力做到休息大腦的目的就可以了，但也不要過分運動，那樣會影響身體的恢復，反而影響了第二天的復習。
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