執業護士考試輔導：鼻炎的常見預防護理
更新時間：2011-12-28 11:18:43
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怎樣預防鼻炎慢性鼻炎是一種常見疾病，發病期使人體五官受到極大的影響。慢性鼻炎可分為過敏性鼻炎、副鼻竇炎、萎縮性鼻炎等等。患者常易感冒、打噴嚏、流鼻涕、頭暈、頭痛等。如治療不及時甚至可轉化為鼻咽癌。所以患者應提高警惕。
預防鼻炎應該做到以下幾點：
一、冷熱交替不劇烈：
不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。
二、冰涼飲料不過飲：
炎熱的夏季， 環 球網校整理 一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
三、刺激食物不過食：
炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染：
夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
五、鼻塞不可強擤鼻：
鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發中耳炎。
六、小病不要拖：
有病不要拖，一定要積極治療。
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