如何緩解備考護士資格考試的壓力？
更新時間：2019-08-13 17:43:57
來源：環球網校
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摘要 【摘要】很多考生已經開始備考2020年護士資格考試了，我們都知道備考是一個漫長又枯燥的過程，備考中難免會感覺壓力大，看不進去，今天，小編就為大家帶來幾招可以緩解備考壓力的方法，希望可以幫助各位考生!
1、學會洞察自己受到壓力后懂得警報信號，以便采取相應的措施。
2、當你感到有壓力時，不妨散散步，有利于恢復對事物的洞察力。
3、不要養成晚上長時間學習至深夜的習慣。
4、當你受到壓力時，去買一些自己想買卻舍不得買的東西。
5、每周抽出1～2小時獨處，盡量不要受到學習和家庭的任何干擾。
6、學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。
7、在前一天晚上整理好自己的書桌，使你能輕松的開始你一天的學習。
8、每學習1小時，就休息5分鐘，把完成的任務“勾”去，會增加成就感。
希望大家備考順利!有問題可以到環球網校執業護士頻道咨詢!更多備考方法，備考經驗可關注環球網校執業護士頻道!
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