護士資格證考試不良情緒有效防控辦法
更新時間：2015-08-05 10:39:31
來源：環球網校
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摘要 相關推薦：護士資格證考試備考經驗環球網校醫學網獨家匯總 2015年執業護士資格考試雖已結束，但是考場上出現不良情緒的現象有的考生還是無法克服。下面環球網校醫學網特整理出護士資格證考試不良情緒有效防控辦法供大
2015年執業護士資格考試雖已結束，但是考場上出現不良情緒的現象有的考生還是無法克服。下面環球網校醫學考試網特整理出護士資格證考試不良情緒有效防控辦法供大家參考，希望能幫助準備參加2016年護士資格證考試的考生順利通過考試。
如果出現氣餒狀況，不要慌，更不要放棄。要對自己有信心，相信自己能行，在每每想放棄的時候，多做一些心理暗示，比如“我很棒”、“我能行”，久而久之，你會發現自己真的可以做到你以為做不到的事情。
如果出現恐懼緊張，大家可以找一些放松方法來排解。比如閉上眼睛，做幾個深呼吸，又或者外出走走，呼吸一下外面的新鮮空氣。針對我個人而言，我會在恐懼緊張時做做運動，通過運動轉移自己的注意力，非常有效。 如果出現焦慮情緒，一定要將這種不良情緒宣泄出來。建議考生可以和家人或者朋友多聊聊天，排解一下因為考試所造成的壓力，同時在親人朋友處得到的鼓勵會大大增加我們的信心。
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