環球網校(www.edu24ol.com)提醒，2011年全國注冊咨詢工程師(投資)考試將于4月16、17日舉行，現在距離考試僅剩下不足半月時間。為了幫助考生能夠更加從容的步入考場，網校將臨考應該注意的事項歸納如下，提醒考生留意！

　　第一次參加考試或第一次到新考點考試的考生，最好提前踩點，熟悉乘車路線，看好自己所在的考場，這樣考試當天就可節省很多時間。在考試之前，都要按照規定的時間提前10分鐘或者15分鐘到達所在考場學校，然后按照規定的時間，進入考場。

【熟悉考場規則】.......................................................................... 詳細

　　一、應考人員應在每科考試開考前20分鐘，憑準考證和身份證件進入考場，在考場清單上簽名，并對號入座。

　　二、在每科考試開始后遲到30分鐘以上的應考人員不得進入考場考試。考試開始30分鐘后，應考人員可以交卷退出考場。考試結束前15分鐘內，應考人員不得再交卷退場，應待考試結束時間到時由監考人員當眾清點回收后退場。

　　三、應考人員進入考場只準攜帶2B鉛筆、藍色或黑色鋼筆和簽字筆、橡皮、直尺、計算器。不得攜帶任何書籍、筆記、帶有文字的紙張、具備文字儲存和音響功能的計算器、商務通電子筆和各類通訊工具等進入考場座位……

【心理調整七種方法】.................................................................... 詳情

　　客觀估計正確定位　考生對自己的應試能力須有正確、客觀的估計，從實際出發，確定適當的考試目標和期望值，給自己一個正確的定位，切忌好高騖遠和與人攀比。

　　優化情緒增強自信　考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，并及時調整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態。

　　認真復習合理安排　扎實的基礎知識是取得好成績的保證。因此，考生考前要制訂一套系統全面的復習計劃，合理安排學習時間。

　　科學用腦注重效率　許多考生考前復習可謂分秒必爭，規定自己每天必須學習多長時間，大搞“時間戰”、“題海戰”，這樣往往使大腦處于持續的緊張狀態，反而不利于所學知識的系統化、條理化。

　　睡眠充足勞逸結合　考試前夕的休息十分重要，切莫以犧牲睡眠時間去復習，這是得不償失的，但也不要過分注重睡眠的重要性，萬一考生晚上睡得不好，要以平常心對待，順其自然。

　　飲食清淡營養豐富　考生考前身體消耗比較大，合理的飲食可以及時補充考生的體能消耗，提高大腦的學習效率。但飲食要清淡、鮮美，選用富含維生素和熱量的食物。

　　做好準備從容上場　考生考前最好自己準備考試所需的文具、證件，還要根據天氣情況，準備好傘和雨具等。在考試前一天到考場了解一下情況，熟悉熟悉環境。

【科學飲食提醒】.......................................................................... 詳情

　　“最新科研發現，科學合理地搭配飲食，能夠幫助考生在生理上達到完滿狀態。”“大腦運轉的最佳狀態有4條標準，即大腦的思維最清晰，反應最敏捷，記憶力最強勢，另外，大腦在興奮的同時還要保持一份清醒度。”

　　推薦了一日三餐的幾種具體搭配方案，供考生讀者參考：

　　原則(1)保證糖類主食;(2)豐富的蛋白質食物;(3)一定量的蔬菜和水果。

　　早餐

　　方案一：燕麥片粥+1～2個菜肉包子或1～2個雞蛋+1杯牛奶或豆漿+1個蘋果或香蕉(中小等量)

　　方案二：雜糧粥(米+豆類品)+1個肉松夾饃+1～2個雞蛋+1杯牛奶或豆漿+1個蘋果或香蕉(中小等量)

　　方案三：雞肉湯+西紅柿+雞蛋+面條+1杯牛奶或豆漿

　　方案四：雞蛋、肉末、豌豆炒飯(加少許油)+1杯牛奶或豆漿等等。

　　中餐和晚餐

　　方案一：1～2碗米飯(1～2個饅頭或1碗面條)+1份鱸魚(紅燒或清蒸)(蛋白質)+1份豆制品+1份蔬菜+1份雞肉湯或西紅柿湯

　　方案二：1份肉末、雞蛋炒飯+1份西紅柿+1份豆腐+雞肉湯+半根～1根生黃瓜

　　方案三：米飯或饅頭或面條+1份魚+1份瘦肉片炒蔬菜+雞肉湯或西紅柿湯

　　考前可吃塊巧克力

　　除了日常飲食外，在臨考前，還有沒有一些有益于考生達到沖刺狀態的食物或營養品呢?戴光強建議說：“考前半小時吃塊巧克力，在考試期間上午、下午各喝一杯茶或咖啡，都有助于考生腦力充足;另外，還可多補充一些DHA和多種維生素及礦物質。”

　　網校提醒考生朋友，考試臨近考生應積極的調整好身體及精神狀態，以一顆輕松平和的心態步入考場。網校預祝考生順利通過此次考試，同時也歡迎考生積極參與 注冊咨詢工程師考試論壇 與考友分享考試點點滴滴……

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