一、開源

1、申請假期

考前如果可能的話，最好能請幾天假，哪怕是請半天假也好，好好休息休息，對考試也極有好處。

2、放棄休閑活動

考前的一段時間建議同學們暫時停止休閑活動，不僅僅是因為可以節省時間，更重要的是休閑活動會分散一個人的精力，這會影響你的專注力。

3、利用休息時間

如果工作實在是很忙，就只好利用休閑時間和睡眠時間了，每天保持最基本的6-8小時睡眠，然后利用其他時間復習，可能會很辛苦，不過趁年輕還是沒什么問題的。

4、利用零散時間

可能每天很多考生都有很多時間花在交通上，我建議大家把這點時間利用起來，背幾個單詞，做幾道選擇題，都是很有意義的，如果有條件的話，可以用MP3錄下自己背誦的資料，然后在路上反復聽。比如午休時間，如果合理安排計劃一下，制定出這周的作息時間，你會發現，以分鐘計算時間的人，比以小時計算時間的人，時間多60倍。

還有一些時間可以用來備考咨詢工程師：

1、晚上臨睡前1小時

考生要注意，咨詢工程師備考的前提是不應該熬夜備考打疲勞戰，在保持正常睡眠的情況下，每天睡前的一小時左右往往是記憶力最好的時候，這段時間可以用來進行記憶性的學習，可以把白天學過的內容進行一次整體的回顧，背誦的內容再加強一遍記憶。經過一夜的休整，在睡眠當中大腦就會自動加強記憶。

2.早上起床之后

早上起床之后，大腦經過一夜的休息是最清醒的時候，并且經過一晚上的大腦自動整合記憶，你會發現早上起來回顧前一晚學過的內容時大部分內容都已經能夠準確記憶，偶爾忘記的只要在早上再拿出來翻看一遍也會很快記住。因此早上也是很適合用來記憶重點難點的，早晚配合會讓我們花很少的時間得到很多收獲。

3.上午10點左右

這個時間段應該說是一天當中精力最充沛的時刻，雖然這段時間對于上班族來說利用起來比較困難，但是如果有條件還是可以利用這段時間做做練習題，看看需要攻克的難點，上班族時間少，要學會利用時間。

4.中午午休時間

對于上班族來說午休時間也是可以充分利用的，午休時間可以用來聽咨詢工程師輔導課的課件，也可以做幾道咨詢工程師師練習題，以前邊吃飯邊看電視劇的習慣不如改成邊吃飯邊聽課件，積少成多也是可以完成很多內容的學習的。

5.晚上7點以后

晚上下班吃完飯之后估計也就7點了，7點之后的時間對于上班族來說應該是一天當中最大塊的學習時間，因此一定要合理利用。每天晚上學習的時間應該保持在2-3個小時，利用這段時間做好規劃，每天保證完成當天的計劃量，聽課、學習咨詢工程師教材、做題要合理分配，這段時間利用好對于整體的咨詢工程師備考都至關重要。

二、截流

1、集中時間復習

大自然界萬物都存在慣性，學習也是一樣，半個小時這么短的時間，很難讓人專注在一件事情上，所以建議大家盡量抓緊整塊時間，不要浪費，幾個小時專注于一個科目，這樣的效果是最好的，很容讓人進入狀態，大大提高記憶和理解的效率。

2、注意時間控制和有效利用

專時專用讓復習更有效率，也是控制時間的有效方法。經常會有考生，邊復習邊做別的事情，發發短信吃點東西，其實這樣的效率非常低，還不如先把自己的事情做完，然后專心下來復習。

以上就是小編整理的2019年咨詢工程師沖刺階段如何備考的問題，希望大家都能考試順利!如果在備考過程中需要歷年真題、高頻考點、考試大綱等復習資料，可點擊下方按鈕免費下載，備考資料持續更新中。