中級注冊安全工程師考試是安全領域的一項重要資格認證，備考的過程需要認真規劃和細心實施。下面就來分享一些備考經驗。

首先，要強調的是依綱靠本的原則。中級注冊安全工程師考試大綱將教材中的內容劃分為掌握、熟悉、了解三個層次，考生必須按照大綱要求去學習教材。同時，靠本指的是要依靠中級注冊安全工程師考試教材，教材中包含了命題范圍和試題標準答案。這樣做可以確保備考的方向正確、學習效率高。

其次，循序漸進是備考的重要方法。備考過程最少選擇三遍。第一遍要仔細地看教材，每一個難點都不能放過；第二遍是對第一遍劃出來的重要知識點進行鞏固；第三遍則是看第二遍沒有看懂或者沒有徹底掌握的知識點，考生需要根據自身情況制訂一個符合自己的學習計劃。通過循序漸進的方式，不斷地加深對知識的理解和記憶，才能在考試中游刃有余、收獲好成績。

同時，把握重點也是備考的關鍵。考生在看中級注冊安全工程師考試教材時要把握每個章節知識點之間的聯系，建議考生整理這些層級間的關系。把握重點，避免平均分配，才能提高復習效率。

最后，善于總結也是備考經驗中不可忽視的一環。考生在看完一遍中級注冊安全工程師考試教材后，一邊看書，一邊做總結性的筆記，把教材中每一章的要點都列出來，并要在理解的基礎上去記憶。還要注意把不同章節的內在內容聯系起來，能夠從整體上對考試科目進行全面掌握。

對于是否報班這個問題，沒有強制性的要求，考生需要根據自身情況做出選擇。報考注冊安全工程師的考生大多是邊工作邊考試，所以報班還是有優勢的，能夠跟著老師迅速的抓住考試重點，方便節約復習時間。報什么樣的班型這個還需要考察各機構的班型設置。大體會在師資、教輔資料、課后服務等方面有區別，可以根據咨詢師的推薦以及自己對自己學習能力、經濟能力的考量做出最終的選擇。但如果是有一定基礎的考生，并且自控力比較強，也可以選擇自主復習。

綜上所述，中級注冊安全工程師考試備考需要依綱靠本、循序漸進、把握重點、善于總結等方法，同時需要根據自身情況選擇是否報班。只有持之以恒、踏實努力，才能在考試中取得好成績。