欧美老妇人XXXX-天天做天天爱天天爽综合网-97SE亚洲国产综合在线-国产乱子伦精品无码专区

當(dāng)前位置: 首頁 > 中級注冊安全工程師 > 中級注冊安全工程師考試技巧 > 2020年中級注冊安全工程師如何有效安排備考時(shí)間

2020年中級注冊安全工程師如何有效安排備考時(shí)間

更新時(shí)間:2020-03-15 09:05:01 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽67收藏20

中級注冊安全工程師報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒

地區(qū)

獲取驗(yàn)證 立即預(yù)約

請?zhí)顚憟D片驗(yàn)證碼后獲取短信驗(yàn)證碼

看不清楚,換張圖片

免費(fèi)獲取短信驗(yàn)證碼

摘要 環(huán)球網(wǎng)校小編整理了2020年中級注冊安全工程師如何有效安排備考時(shí)間,供大家參考!查看更多備考經(jīng)驗(yàn)請關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校中級注冊安全工程師頻道,祝學(xué)習(xí)愉快!

人的大腦在一天中有一定的活動規(guī)律,那么一天中什么時(shí)候人的記憶力最好呢?

早上6點(diǎn)—8點(diǎn):人的身體休息完畢并進(jìn)入頭腦清醒,大腦記憶力強(qiáng),此時(shí)是第一次最佳記憶期。

上午8點(diǎn)—9點(diǎn):人的大腦的神經(jīng)興奮性提高,但是記憶仍保持最佳狀態(tài),心臟開足馬力工作,此時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力,可以安排難度大的備考內(nèi)容。

上午10點(diǎn)—11點(diǎn):人的身心處于積極狀態(tài),熱情可以持續(xù)到午飯,這段時(shí)間為內(nèi)向性格者創(chuàng)造力最旺盛時(shí)刻,此時(shí)虛度實(shí)在可惜。

中午12點(diǎn):人體的全部精力都已調(diào)動起來。需進(jìn)餐補(bǔ)充能量。但是此時(shí)對酒精很敏感。午餐時(shí)如果喝了酒,對下半天的工作會受到重大影響。

下午13點(diǎn)—14點(diǎn):午飯后,人會感覺精神困倦,這時(shí)是白天第一階段的興奮期已過,精力消退,進(jìn)入24小時(shí)周期中的第二低潮階段,此時(shí)有些疲勞,宜適當(dāng)休息,最好午睡半到一小時(shí)。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn):人的身體機(jī)能重新改善,感覺精神抖擻,此時(shí)長期記憶效果會非常好,這個(gè)時(shí)間段是外向性格者分析和創(chuàng)造最旺盛的時(shí)刻,可以持續(xù)數(shù)小時(shí)。

下午17點(diǎn)—18點(diǎn):此時(shí)工作效率更高,體力和耐力達(dá)一天中的最高峰時(shí)期,這段時(shí)間是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的最好時(shí)期。

晚上19點(diǎn)—20點(diǎn):人的體內(nèi)能量消耗,情緒不穩(wěn),這時(shí)需要休息。

晚上20點(diǎn)—21點(diǎn):人的大腦又開始活躍,反應(yīng)迅速,記憶力特別好,直到臨睡前為一天中最佳的記憶時(shí)期,這個(gè)時(shí)間段一定要好好利用且珍惜。

晚上22點(diǎn)—24點(diǎn):睡意降臨,需要準(zhǔn)備休息,細(xì)胞修復(fù)工作開始。

研究證明,合理利用生物鐘,掌握最佳學(xué)習(xí)時(shí)間,能有效提高學(xué)習(xí)效率。

本文內(nèi)容是2020年中級注冊安全工程師如何有效安排備考時(shí)間,供大家參考學(xué)習(xí)!查看更多中級注冊安全工程師備考經(jīng)驗(yàn)可點(diǎn)擊文章下方"點(diǎn)擊免費(fèi)下載安全工程師試題/考點(diǎn)精華",更多免費(fèi)內(nèi)容盡在其中...

為避免考生錯(cuò)過2020年中級注冊安全工程師考試報(bào)名時(shí)間,您可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒

備考經(jīng)驗(yàn)

分享到: 編輯:環(huán)球網(wǎng)校

資料下載 精選課程 老師直播 真題練習(xí)

中級注冊安全工程師資格查詢

中級注冊安全工程師歷年真題下載 更多

中級注冊安全工程師每日一練 打卡日歷

0
累計(jì)打卡
0
打卡人數(shù)
去打卡

預(yù)計(jì)用時(shí)3分鐘

中級注冊安全工程師各地入口
環(huán)球網(wǎng)校移動課堂APP 直播、聽課。職達(dá)未來!

安卓版

下載

iPhone版

下載

返回頂部