在這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)學(xué)習(xí)可以讓你效率加倍


【摘要】大家是不是都在準(zhǔn)備2018注冊(cè)安全工程師考試呢?不要著急,學(xué)好利用這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)學(xué)習(xí),一定會(huì)讓你的學(xué)習(xí)更輕松。
早:
1、早上起床之后
早上起床之后,大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息是最清醒的時(shí)候,并且經(jīng)過(guò)一晚上的大腦自動(dòng)整合記憶,你會(huì)發(fā)現(xiàn)早上起來(lái)回顧前一晚學(xué)過(guò)的內(nèi)容時(shí)大部分內(nèi)容都已經(jīng)能夠準(zhǔn)確記憶,偶爾忘記的只要在早上再拿出來(lái)翻看一遍也會(huì)很快記住。因此早上也是很適合用來(lái)記憶重點(diǎn)難點(diǎn)的,早晚配合會(huì)讓我們花很少的時(shí)間得到很多收獲。
2、上午10點(diǎn)左右
這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該說(shuō)是一天當(dāng)中精力最充沛的時(shí)刻,雖然這段時(shí)間對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)利用起來(lái)比較困難,但是如果有條件還是可以利用這段時(shí)間用手機(jī)在233網(wǎng)校APP上面做做練習(xí)題,看看需要攻克的難點(diǎn),上班族時(shí)間少,要學(xué)會(huì)利用時(shí)間。
中:
1、中午午休時(shí)間
對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)午休時(shí)間也是可以充分利用的,午休時(shí)間可以用來(lái)聽(tīng)安全工程師輔導(dǎo)課程,也可以做幾道一級(jí)建造師練習(xí)題,以前邊吃飯邊看電視劇的習(xí)慣不如改成邊吃飯邊聽(tīng)課件,積少成多也是可以完成很多內(nèi)容的學(xué)習(xí)的。
晚:
1、晚上7點(diǎn)以后
晚上下班吃完飯之后估計(jì)也就7點(diǎn)了,7點(diǎn)之后的時(shí)間對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一點(diǎn)當(dāng)中最大塊的學(xué)習(xí)時(shí)間,因此一定要合理利用。每天晚上學(xué)習(xí)的時(shí)間應(yīng)該保持在2-3個(gè)小時(shí),利用這段時(shí)間做好規(guī)劃,每天保證完成當(dāng)天的計(jì)劃量,聽(tīng)課、學(xué)習(xí)考試教材、做題要合理分配,這段時(shí)間利用好對(duì)于整體的備考都至關(guān)重要。
2、晚上臨睡前1小時(shí)
考生要注意,備考的前提是不應(yīng)該熬夜備考打疲勞戰(zhàn),在保持正常睡眠的情況下,每天睡前的一小時(shí)左右往往是記憶力最好的時(shí)候,這段時(shí)間可以用來(lái)進(jìn)行記憶性的學(xué)習(xí),可以把白天學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行一次整體的回顧,背誦的內(nèi)容再加強(qiáng)一遍記憶。經(jīng)過(guò)一夜的休整,在睡眠當(dāng)中大腦就會(huì)自動(dòng)加強(qiáng)記憶。
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