中級經濟師人力資源真的那么難記嗎?剛學完又忘了?


學習過程中,也有不少考友抱怨自己的記憶力不好(剛生完寶寶尤甚,生理上激素影響的必然結果),對課本講義上的知識點記不住。就算費勁二虎之力記住了,第二天或第三天就很快忘記了。
這純粹是因為激素影響/腦子笨/年齡大嗎?
NONONO!當然不是了。
咱們從科學的角度來講這件事!大家首先要明確一個事實【事實是最大的,不可抵抗的,不管你如何否認】——是記憶,就有遺忘。所有人都一樣,沒有例外。
遺忘是記憶的敵對面,是學習路上的程咬金。
我們經常說,記憶的過程,就是不斷記住又不斷忘記的過程,是不斷與遺忘做斗爭的過程。
只要掌握科學的記憶方法,我們就能戰勝遺忘。
記得多、記得久、記得輕松、記得快樂,這種快樂的、喜悅的、平和的感受是死記硬背的人感受不到的。
所以,趕緊遠離死記硬背吧,毫無樂趣的死記硬背會極大損傷學習過程的樂趣,讓本身就只有螢火之光的學習勇氣加快耗損(在職備考懂的都懂),說不定哪天就徹底熄滅了。
那么,記住了為什么還會忘記呢?
記憶與遺忘之間有沒有規律呢?
能不能找到一種多快好省的記憶方法呢?
有的!
德國著名心理學家艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus)是發現記憶遺忘規律的第一人。他將這一規律描繪成曲線,即著名的艾賓浩斯記憶曲線。
這條曲線表明在學習過程中學生的遺忘是有規律性的,不是呈現直線下降,而是最初階段遺忘的速度很快,而到了一段時間后幾乎就不再遺忘了,所以學習的知識在一天后遺忘的速度是最快的,而隨著時間的推移,在不斷復習的情況下,遺忘的速度減慢,最終可以將學習知識牢固地儲存在大腦中,形成穩定的知識存儲。
后人在他的研究基礎上通過不斷實踐驗證了人類記憶周期的規律性,并將記憶規律應用到學習過程中。
那怎么應用呢?
訣竅
在第2天、第6天(1周后),第15天和第30天都分別回顧一下知識點!
可以是翻書看看,可以是做題,做到喚醒記憶!
大家可以嘗試一下,事半功倍哦!
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