越來越多的人出現便秘，引起便秘的原因有很多，便秘一直存在的話，會給我們的身體帶來危害，整個人的氣色也不好，那造成便秘的原因及解決辦法有哪些呢?環球網校小編整理了一些資料分享給大家！