營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)復(fù)習(xí)資料：膳食纖維的分類(lèi)
更新時(shí)間：2010-04-26 22:04:18
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膳食纖維包括上萬(wàn)種不同碳水化合物組成的多糖或其他纖維成分，大致可分為非溶性膳食纖維和可溶性膳食纖維兩大類(lèi)。
非水溶性膳食纖維包括纖維素、半纖維素和木質(zhì)素。它們是植物細(xì)胞壁的組成成分。來(lái)源于禾谷和豆類(lèi)種籽的外皮以及植物的莖和葉。轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng)校edu24ol.com轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng)校edu24ol.com轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng)校edu24ol.com
可溶性膳食纖維包括果膠、藻膠、豆膠以及樹(shù)膠、粘質(zhì)等，它們主要存在于細(xì)胞間質(zhì)。如果膠來(lái)源于水果，藻膠取自海藻，豆膠是某些豆類(lèi)植物儲(chǔ)存于種籽作為本身能源的多糖，樹(shù)膠、粘質(zhì)是植物受傷部位流出的粘性物質(zhì)，其生化及物理性質(zhì)與果膠和某些半纖維素相近似，所以也列入膳食纖維一類(lèi)。
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