心理咨詢師：心理健康需要五種營養(yǎng)

更新時(shí)間：2011-05-05 10:39:59 來源：|0

瀏覽

心理咨詢師報(bào)名、考試、查分時(shí)間免費(fèi)短信提醒

地區(qū)

獲取驗(yàn)證立即預(yù)約

請?zhí)顚憟D片驗(yàn)證碼后獲取短信驗(yàn)證碼

免費(fèi)獲取短信驗(yàn)證碼

　　心理健康需要五種營養(yǎng)

　　首先，最為重要的精神營養(yǎng)是愛。愛能伴隨人的一生。

　　第二種重要的精神營養(yǎng)素是宣泄和疏導(dǎo)。適當(dāng)?shù)男购褪鑼?dǎo)可吹散盤旋在心頭的不健康的濁氣。

　　第三，善意和講究策略的批評。一個(gè)人如果長期得不到正確的批評，勢必會滋長驕傲自滿的毛病，但過于苛刻的批評和傷害自尊的指責(zé)會使人產(chǎn)生逆反心理。

　　第四，堅(jiān)強(qiáng)的信念與理想也很重要。信念和理想猶如心理的平衡器，它能幫助人們保持平穩(wěn)的心態(tài)，度過坎坷與挫折，防止偏離人生軌道。轉(zhuǎn)自環(huán) 球網(wǎng) 校edu24ol.com

　　第五，寬容是心理健康不可缺少的營養(yǎng)素。寬容是不拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，是自己不和自己過不去。面對不順心、不如意的人和事，寬容是脫離種種煩擾、減輕心理壓力的法寶。

編輯推薦

分享到：編輯：環(huán)球網(wǎng)校

資料下載精選課程老師直播真題練習(xí)

更多資料

更多課程

更多直播

更多真題

欧美老妇人XXXX-天天做天天爱天天爽综合网-97SE亚洲国产综合在线-国产乱子伦精品无码专区