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如何才能成為一名合格的心理咨詢師?專業成長路線分享!

更新時間:2025-01-03 10:00:11 來源:環球網校 瀏覽108收藏32

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摘要 在教學培訓中,經常遇到有年輕人問:“如何才能成為一名心理咨詢師?心理咨詢師該如何成長?”心理咨詢師成長之路,一旦踏入,幾乎是一條“不歸路”。除了學習必須的心理學和心理治療書本知識,心理咨詢師在專業成長的道路上,大概要沿著文中“三條路線”去發展。

在二十世紀90年代,心理健康、心理治療與咨詢,還只是處于媒體宣傳的“概念階段”。

比如,“心理醫生”,大家聽說了這個名詞,并不知道具體是怎么回事兒,幾乎沒有人主動去尋求心理咨詢幫助,即使有這方面的心理需求,也不知道去哪里才能找到心理咨詢師和治療師。

當時,只有少數精神科醫生和高校心理學教師在開展心理治療與咨詢工作。

2002年7月,心理咨詢師國家職業資格考試項目正式啟動,2003年衛生部也開始了《心理治療師專業技術資格中級職稱考試》,越來越多的人參加了心理咨詢與治療的專業學習,并且考取了“三級或二級咨詢師執業資格”,或者取得了衛生部心理治療師中級職稱專業技術資格。

大城市里,心理咨詢公司的招牌和廣告也逐漸多了起來。在北京,三級甲等醫院門診設立“心理咨詢科”門診,也成了醫院達標的必要條件。

隨著中國社會的快速發展,越來越多的人開始選擇接受心理治療與咨詢訓練,希望將來從事心理咨詢和心理治療工作,社會大眾也逐漸意識到了維護自身心理健康的重要性。

2002年之后,心理咨詢與治療,在中國開始進入到了“市場開創(發育)階段”,心理咨詢成為一個人可以謀生的新職業。當然,心理治療與咨詢,目前在中國,還沒有發展到大眾消費的“成熟階段”,從培訓到執業都缺乏連續性、系統性和專業性。

在教學培訓中,經常遇到有年輕人問:“如何才能成為一名心理咨詢師?心理咨詢師該如何成長?”

我想寫下后面的這些文字,與您分享,希望對于新加入這個行業的同道們有所幫助。

心理咨詢師成長之路,一旦踏入,幾乎是一條“不歸路”。

除了學習必須的心理學和心理治療書本知識,心理咨詢師在專業成長的道路上,大概要沿著如下“三條路線”去發展:

第一條線:接待來訪者,積累實際操作的工作經驗。

這需要有一個“工作基地”,心理咨詢師能夠在“基地”中有機會去接待來訪者。要想成為一名比較成熟合格的咨詢師,我的體會是,這個過程大概需要1萬小時,可以分為兩個階段。

第一個階段,完成500小時的案例工作經驗。這時,你會掌握一些基本操作技術和理論,積累一些案例經驗,獲得一種能力:“見到來訪者,你很快就能知道他跟你既往接待的所有來訪者,有哪些相同”;

第二個階段,完成1000小時,比較深入地掌握了專業理論和熟練地掌握實際操作技能,你會獲得一種能力:“見到來訪者,你會很快地知道他跟你過去所見過的來訪者有哪些不同。”這時,你就比較能夠熟練地“將心理學的普遍原理個體化地、靈活地應用于幫助當前的來訪者。”

第二條線:案例督導。

咨詢師在接待案例的過程中,需要帶著案例資料,找資深專家給自己做案例督導,最好是每個案例都能得到資深專家的督導。當然,也不盡然,當你已經有一些工作經驗之后,也可以有重點地選取某些案例進行案例督導。這樣就能節省一些時間和經費。

第三條線:個人成長。

每個人在成長過程中,都難免遇到過挫折或心理創傷。咨詢師在心理咨詢會談中,自身的這些創傷癥結,經常會被來訪者的心理問題所激發、復活,導致咨詢師難以有效地去幫助來訪者。

“打鐵還需自身硬”,更好的自我覺察,才能更加自覺地與來訪者互動。心理咨詢師需要接受個人成長的自我分析,去解決自身成長中的這些心理問題,以便能夠更好地運用心理咨詢工作手段去幫助來訪者。

在這三條路線中,第一條線,是能夠給咨詢師帶來收入的;第二條線和第三條線,是需要咨詢師花費資金來完成的。

第一條線,是另外兩條發展路線的基礎,是必須要有的!因為沒有第一條路線,就免談第二和第三條線。

有的咨詢師會說“我只做個人成長,不做案例咨詢,也不做案例督導。”我說,如果是這樣,你永遠都無法成為一名“有經驗的、熟練的、合格的心理咨詢師”。

在你完成第一條線的同時,如果你再保證完成了第二和第三條線,你就可以磨練成一位成熟合格的心理咨詢師;如果,你有另外一份工作,有其它固定的工作收入。

但是,如果你沒有實際操作經驗的積累,無論你有多少錢,都無法把自己培養成為一個比較成熟合格的心理咨詢師。

有咨詢師會說:“我現在還沒有學好本領,所以,我現在暫時先不接待案例,只參加培訓班,只做個人成長;等我學好了之后,等我把自己成長好了,然后,再去接待個案。”

我會說:“如果不去接待個案,只參加各種培訓班,沒有實際接待案例的經驗,永遠都無法成為一名心理咨詢師,甚至都無法很好地完成個人成長。

事實上,在接待個案的過程中,才能真正理解了課堂上、書本上所學的內容;在幫助來訪者的同時,助人助己,咨詢師自身的很多個人問題也會相應地得到了某種程度的解決。

如果不去接待案例,只做個人成長,說白了,不是把自己培養成心理咨詢師,而是正在扮演著來訪者(病人)的角色。”

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