欧美老妇人XXXX-天天做天天爱天天爽综合网-97SE亚洲国产综合在线-国产乱子伦精品无码专区

當前位置: 首頁 > 心理咨詢師 > 心理咨詢師答疑精選 > 心理咨詢師,如何應對成長路上的多重壓力?

心理咨詢師,如何應對成長路上的多重壓力?

更新時間:2024-10-23 10:47:11 來源:環球網校 瀏覽36收藏14

心理咨詢師報名、考試、查分時間 免費短信提醒

地區

獲取驗證 立即預約

請填寫圖片驗證碼后獲取短信驗證碼

看不清楚,換張圖片

免費獲取短信驗證碼

摘要 心理咨詢師如何應對成長路上的多重壓力?咨詢師成長有四個主要階段,一起來看看吧。

一個來訪者,說領導總畫餅,做項目前承諾的獎金,每次都減半或者全部砍掉,而自己從來不敢要。

咨詢師就問他“你想要這筆錢嗎?”

來訪者:“當然了。”

咨詢師:“那就跟隨你的心去找他,這本來就是你該得......”

一番話下來,來訪者滿血復活,說明天就去要錢。

咨詢師接受督導的時候,督導師問:“他以前不要,是因為不想要這筆錢嗎?”“來訪者說明天,明天他就一定會去嗎?”

咨詢師這才恍然大悟,去要錢是“我”想要來訪者做的,不是來訪者自己的想法。

在下一次咨詢的時候,來訪者果然告訴他,自己又“慫了”。隨著咨詢的深入,才發現領導跟來訪者的母親很像,小時候,自己膽小,但是母親總是推著他做不想不敢做的事。

他很難過:“我膽子小就不能生存了嗎,就沒人愛我了嗎?”故意慫,其實是一種反抗。

不要求來訪者“正確”的活著,是建立資訪關系的重要法則,是咨詢師成長的一個突破。

上面這個案例中咨詢師犯的錯誤,是每個新手必經之路,咨詢師成長有四個主要階段:

一、入門模仿階段

個案時長在50小時以內,這是從“外行”到“專業”的第一步轉變,相對系統的學習了心理學理論,接觸大量新鮮的心理咨詢專業知識。

有百分百的熱情和努力,同時也會有99分的惶恐。

源源不斷的學習需求,巨大的信息量讓人過載:眾多的理論研究,來自督導師等權威的沖擊,來自朋輩家人“學心理無用”言論的影響,來訪者的攻擊等,容易讓初學咨詢師產生自我懷疑。

剛開始上手接個案的焦慮:和來訪者一起工作的時候,不知道怎么回應來訪者,不知道為什么他會有這樣的模式。咨詢時小心翼翼,模仿成熟咨詢師的語言。

這個階段需要咨詢師持續學習,夯實理論基礎。接受督導,通過督導的反饋獲得信心。

二、成長瓶頸期

累積了一定個案數量,面對來訪者會更加從容,但是咨詢風格還是偏向保守。他們已經能察覺到自己的人格特質能影響來訪者。

所以他們有超強的責任感,以極高的標準要求自己,覺得需要幫助每一個來訪者。這需要咨詢師降低期待,降低想要改變自己改變他人的目的性。

對工作的不安全感,讓他們更多的依賴督導師,迫切地接觸更多的個案。

這個階段需要咨詢師接受個人體驗,增加對自身議題的覺察和處理。

抓住一切機會做咨詢實踐,并探索自己的咨詢風格,持續的督導。

三、成熟期伴隨倦怠期

專業水平較高,能和大多數來訪者很好的工作,對自己的專業判斷有信心。

這時候,容易失去新鮮感,有種不上不下發展遲滯的感覺。

長期的深入共情,讓一些咨詢師情感變得脆弱,模糊邊界。

挖掘內部資源,來發展和鞏固咨詢風格。

四、資深咨詢師

扎實的知識儲備,有自己的風格取向,也能整合各個流派的優勢。

可以給人做督導和培訓,有良好的自我覺察。

有些前期付出了大量的時間和金錢學習,很多咨詢師在執業后會急于推銷自己,或者想辦法讓來訪者付費。

其實,咨詢師生存狀態的好壞從專業水平上能呈現,好的咨詢師不想一次能收多少錢,而是能幫到來訪者多少。

為幫助大家高效備考2024心理咨詢師考試,環球網校老師給大家準備了各類心理咨詢師海量拼團免費資料及優惠課程,點擊下方圖片即可領取。為防止遺漏心理咨詢師考試相關的重要日期,如考試、查分和領取證書時間,請在文章頂部填寫“ 免費預約短信提醒”,我們將會通過短信通知您關鍵時間點。

【備考干貨】心理咨詢師常考易錯考點整理

【模擬預測】提前應考!心理咨詢師實戰模擬題

【高效記憶】 心理咨詢師思維導圖—把握重點

以上就是“心理咨詢師,如何應對成長路上的多重壓力?”的內容,更多心理咨詢師的考試信息請持續關注本頻道,我們還為大家準備了心理咨詢師的模擬試題、高頻考點、歷年真題等各類精華備考資料,大家可點擊下方或文章右側按鈕即可免費下載哦。

分享到: 編輯:謝靈運

資料下載 精選課程 老師直播 真題練習

心理咨詢師資格查詢

心理咨詢師歷年真題下載 更多

心理咨詢師每日一練 打卡日歷

0
累計打卡
0
打卡人數
去打卡

預計用時3分鐘

心理咨詢師各地入口
環球網校移動課堂APP 直播、聽課。職達未來!

安卓版

下載

iPhone版

下載

返回頂部