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成為心理咨詢師有哪些前提?

更新時間:2024-01-03 09:24:56 來源:環球網校 瀏覽23收藏9

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摘要 心理咨詢師是一項獨特的職業,他們被譽為人們的 "心靈治療師 "。這個角色不僅要求他們像醫生一樣接受專業學習和技能訓練,還需要他們在精力和感情上全身心地投入。那么,想要成為一名心理咨詢師,有哪些前提呢?讓我們一起探討。

心理咨詢師是一項獨特的職業,他們被譽為人們的"心靈治療師"。這個角色不僅要求他們像醫生一樣接受專業學習和技能訓練,還需要他們在精力和感情上全身心地投入。那么,想要成為一名心理咨詢師,有哪些前提呢?讓我們一起探討。

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1. 自我反思

咨詢師需要擁有自我監控和反思能力。對自身的人格特質、心理優勢、缺點、尚未解決的沖突有著較為清晰的認識。

對于咨詢師而言,自我反思是極其重要的特質。以咨詢早期很常見的“脫落”為例,許多咨詢師會遇到的情況是,很大一部分來訪者在評估或第一次治療后沒有繼續。一些咨詢師認為這是事實,并沒有質疑是什么導致了這樣的反應,而另一些咨詢師則想知道缺席可能意味著什么,如果有的話,他們在這個過程中扮演了什么角色。

除此之外,自我反思使咨詢師能夠更好地明晰自己的優缺點和咨詢方向,并對每一次咨詢中阻礙進程的問題加以反思和改善。

如果我們不知道自己在地圖上的當前位置,就無法到達目的地。

自我反思還可以幫助咨詢師避免通過自己扭曲的視角來看待問題——人無完人,咨詢師也有著這樣那樣的問題,如果不能通過自我反思及時覺察并加以處理,很有可能會阻礙咨詢,甚至對來訪者造成傷害。

2. 共情同理

共情是一種體驗別人內心世界的能力,意味著咨詢師能夠設身處地體會來訪者內心的感受。

共情這一品質對于咨詢師的重要性不言而喻。研究表明,來訪者們“將共情視為他們與心理治療師的個人和職業關系中不可或缺的一部分”,并相信心理治療師的共情對他們的心理治療有益。共情能帶來來訪者和咨詢師間更大程度的信任,來訪者更大程度的自我理解,以及更高程度的幸福感和安全感。

盡管咨詢需要咨詢師擁有豐富的知識儲備,但咨詢并非知識的灌輸或是理性層面的說教,而更多是在情感層面進行工作。因此,可以說,共情貫穿在咨詢的全過程中,它對咨訪關系的建立、咨詢的進行以及最終治療的效果都有著重要的影響。

3. 開放包容

開放包容是指,與不同特征、文化和背景的個體、團體、社區工作時,咨詢師都需要具有理解、覺察、關懷、共情、敏感性和相應的技巧。

許多因素會影響一個人的個人體驗,從而影響治療進程。這些因素包括種族、地理背景、宗教信仰,還有一系列的社會經濟背景、健康狀況、性別、性取向、生活條件等等。

當人們來接受咨詢時,他們的問題往往源于重疊的環境,比如他們的個人經歷和整個社會的狀態。

在這種情況下,如果咨詢師難以持有一種開放包容的視角,對來訪者獨特的困難和經歷保持敏感,考慮到來訪者的背景會如何影響他們看待世界的方式,那咨詢師將無法理解來訪者的問題,或對來訪者面臨的挑戰做出有意義的回應。甚至做出如同“何不食肉糜”一般的回應,對來訪者造成傷害。

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分享到: 編輯:張佩

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