心理咨詢師分享:正確理解學生心理健康的標準應重視這三點
人的心理健康是指一種持續的、積極的心理狀態。正確理解學生心理健康的標準應重視這三點,其中包括標準的相對性、整體協調性及發展性,為了幫助心理咨詢師更好的把握學生心理健康的標準,環球網校編輯整理了:“心理咨詢師分享:正確理解學生心理健康的標準應重視這三點”。
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一、標準的相對性
事實上,心理健康與不健康也并無明顯界限,而是一個連續化的過程,如將正常比作白色,將不正常比作黑色,那么在白色與黑色之間存在著一個巨大的緩沖區域--灰色區,世間大多數人都生存在這一區域內。這說明,對多數學生而言,在人生的發展過程中面臨心理問題是正常的,不必大驚小怪,應積極加以矯正。與此同時,個體灰色區域也是存在的,學生應提高自我保健意識,及時進行自我調整。人的健康狀態的活動是一個發展的問題,一個人產生了某種心理障礙并不意味著永遠保持或者行將加重;在心理上形成心理沖突是非常正常的,而且是可以自行解決的。
二、整體協調性
把握心理健康的標準,應以心理活動為本考察其內外關系的整體協調性。從心理過程看,健康的人的心理活動是一個完整統一的協調體,這種整體協調保證了個體在反映客觀世界的過程中的高度準確性和有效性。事實表明,認識是健康心理結構的起點,意志行為是人格面貌的歸宿,情感是認識與意志之間的中介因素。從心理結構的幾個方面看,一旦它們不能符合規律地進行協調運作時,就可能產生一系列的心理困擾或問題。從個性角度看,每個人都有自己長期形成的穩定的個性心理,一個人的個性在沒有明顯的劇烈的外部因素影響下是不會輕易發生變化的。從個體與群體的關系看,每個人在其現實生活中可歸屬于不同的群體,而不同群體間的心理健康標準是有差異的。
三、發展性
事實上,不健康的心理可能是人的發展中不可避免的發展性問題,隨著個體的心理成長會得到逐漸調整而趨于健康。
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