心理咨詢師分享:正確理解學生心理健康的標準應重視這三點



人的心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)。正確理解學生心理健康的標準應重視這三點,其中包括標準的相對性、整體協(xié)調性及發(fā)展性,為了幫助心理咨詢師更好的把握學生心理健康的標準,環(huán)球網(wǎng)校編輯整理了:“心理咨詢師分享:正確理解學生心理健康的標準應重視這三點”。
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一、標準的相對性
事實上,心理健康與不健康也并無明顯界限,而是一個連續(xù)化的過程,如將正常比作白色,將不正常比作黑色,那么在白色與黑色之間存在著一個巨大的緩沖區(qū)域--灰色區(qū),世間大多數(shù)人都生存在這一區(qū)域內。這說明,對多數(shù)學生而言,在人生的發(fā)展過程中面臨心理問題是正常的,不必大驚小怪,應積極加以矯正。與此同時,個體灰色區(qū)域也是存在的,學生應提高自我保健意識,及時進行自我調整。人的健康狀態(tài)的活動是一個發(fā)展的問題,一個人產生了某種心理障礙并不意味著永遠保持或者行將加重;在心理上形成心理沖突是非常正常的,而且是可以自行解決的。
二、整體協(xié)調性
把握心理健康的標準,應以心理活動為本考察其內外關系的整體協(xié)調性。從心理過程看,健康的人的心理活動是一個完整統(tǒng)一的協(xié)調體,這種整體協(xié)調保證了個體在反映客觀世界的過程中的高度準確性和有效性。事實表明,認識是健康心理結構的起點,意志行為是人格面貌的歸宿,情感是認識與意志之間的中介因素。從心理結構的幾個方面看,一旦它們不能符合規(guī)律地進行協(xié)調運作時,就可能產生一系列的心理困擾或問題。從個性角度看,每個人都有自己長期形成的穩(wěn)定的個性心理,一個人的個性在沒有明顯的劇烈的外部因素影響下是不會輕易發(fā)生變化的。從個體與群體的關系看,每個人在其現(xiàn)實生活中可歸屬于不同的群體,而不同群體間的心理健康標準是有差異的。
三、發(fā)展性
事實上,不健康的心理可能是人的發(fā)展中不可避免的發(fā)展性問題,隨著個體的心理成長會得到逐漸調整而趨于健康。
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