2021年心理咨詢師考試精選知識點:心理咨詢過程中常用的技術


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2021年心理咨詢師考試精選知識點:心理咨詢過程中常用的技術
傾聽
傾聽是心理咨詢的第一步,是建立良好咨詢關系的基本要求。
面質
面質,又稱質疑、對質、對峙、對抗、正視現實等,是指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。
開放式詢問與封閉式詢問
1.開放式詢問通常使用“什么”、“如何”、“為什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等詞來發問,讓求助者就有關問題、思想、情感給予詳細的說明。
2.封閉式詢問通常使用“是不是”、“對不對”、“要不要”、“有沒有”等詞,而回答也是“是”“否”式的簡單答案。
解釋
解釋,即運用某一種理論來描述求助者的思想、情感和行為的原因、實質等。
鼓勵和重復技術
鼓勵,即直接地重復求助者的話或僅以某些詞語如“嗯”、“講下去”、“還有嗎”等,來強化求助者敘述的內容并鼓勵其進一步講下去。
指導
指導即咨詢師直接地指示求助者做某件事、說某些話或以某種方式行動。指導是影響力最明顯的一種技巧。
內容反應
內容反應,也稱釋義或說明,是指咨詢師把求助者的主要言談、思想加以綜合整理,再反饋給求助者。
內容表達
內容表達是指咨詢師傳遞信息、提出建議、提供忠告,給予保證、進行褒貶和反饋等。
情感反應
情感反應與釋義很接近,但有所區別,釋義著重于求助者言談內容的反饋,而情感反應則著重于求助者的情緒反應。
情感表達
咨詢師告知自己的情緒、情感活動狀況,讓求助者明白,即為情感表達
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