2021年心理咨詢師親子教育：共情法
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2021年心理咨詢師親子教育：共情法
在孩子們情緒失控，大哭，大鬧得時候，很多家長會說：“別哭啦!”但是好像效果并不明顯哦!我們不妨嘗試一下以下方法：
共情法
這方法絕對適合于各個年齡階段，心理咨詢中也是基本功。發(fā)脾氣的孩子需要共情，發(fā)脾氣的孩子是情緒脆弱的孩子，他們的情緒與認知的的內心沖突更大于不發(fā)脾氣的孩子。他們更需要家長老師設身處地的共情，給予情緒上的安撫與幫助，但是正因為他們愛鬧情緒發(fā)脾氣遭到家長老師的扼制與批評，外在的壓力可能平息啦孩子的壞脾氣，但是卻加劇了孩子內心的沖突與困惑，因為家長老師講的所謂大道理并沒有讓孩子自己內心認為的道理消失。這些就是未來暗暗支配孩子的潛意識。
實施要領：
*共情需要拋掉自己的立場與成見
真正做到共情是不容易的，需要歷練。共情是一個雙方共同探索的過程，在不斷的互動交流中達到理解和溝通。
*共情是共鳴，不是評價和說教(在心理咨詢中也是尤為重要)
*接受共情和給予共情相輔相成
通過理解孩子的過程中，讓孩子學會同樣理解他人。
*通過繪本閱讀，給予孩子啟發(fā)與思考
*共情不等同于同意或同情
共情是站在對方的立場上考慮問題，理解對方，但不等于同意對方的立場。也不是為了平息孩子的情緒沒原則的討好孩子，那就變成為同情啦!
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