2021年心理咨詢師考試健康心理學知識點(2)
更新時間:2021-07-09 17:09:47
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摘要 為了便于各位考生進行2021年心理咨詢師考試的復習,我們為搜集資料為您帶來了“2021年心理咨詢師考試健康心理學知識點(2)”的內容,希望能對您有所幫助。2021年下半年心理咨詢師基礎培訓考試的考生們請盡快進行自己的復習。
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2021年心理咨詢師考試健康心理學知識點(2)
情緒積極調控的主要內容:
第一,快樂原則及其構建:
1、快樂實現的根本原因是需要的自我滿足;
2、需要的目標應該是逐漸出現的;
3、地域文化的影響;
4、國民快樂總值;
第二,情緒的管理和改變:
1、情緒調節的內容;
2、情緒調節中的情緒智力;
3、情緒智力技能問卷;
情緒智力的四個維度:第一,情緒感知;第二,情緒同化;第三,情緒理解;第四,控制自我情緒。
五個內容:第一,了解自己情緒的能力和監控情緒變化的能力;第二,調控自我情緒的能力;第三,服從于某目標而調動,指揮情緒的能力;第四,識別他人的情緒和分享他人的情緒能力;第五,調控與他人的情緒反應,妥善處理人際關系的能力。
卡特爾的個性特質:獨特,共同,表面,根源。
健康人格:是人格的統一的,和諧的,協調的積極狀態是與個人和時會協調發展良好適應的個性特征的總和,是發揮人的潛能、完成自我實現理性追求的動力結構。就是在狀態上、結構上和動力上超向個性積極發展的人格特質。
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