2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試如何復(fù)習(xí)更高效
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編輯推薦：中國科學(xué)院心理研究所2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時間安排
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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試如何復(fù)習(xí)更高效
保持良好狀態(tài)
學(xué)習(xí)之前，把內(nèi)心牽掛的等等全部做完，手機盡量靜音放在書包里，不要在學(xué)習(xí)過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外，不要在學(xué)習(xí)的時候聽音樂!不要在學(xué)習(xí)的時候聽音樂!不然，考場上別人奮筆疾書的時候自己的腦子里全是音樂旋律......
保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間。
制定學(xué)習(xí)計劃
我們應(yīng)該要對自己的學(xué)習(xí)進度有個整體的把握，知道自己什么時間該干什么，時間表制定要科學(xué)，因為不同時，不同的科目是有著內(nèi)在的規(guī)律的。這點可以讓你在兩個星期內(nèi)完成別人3個星期甚至更長，真的會事半功倍哦!
樹立競爭意識
與同學(xué)競賽復(fù)習(xí)，別人復(fù)習(xí)一章我就復(fù)習(xí)兩章，別人花兩個小時我就花三個小時學(xué)習(xí)，別人復(fù)習(xí)一遍我就復(fù)習(xí)兩遍，別人刷五百道題我就刷一千道。通過與他人攀比的方式，達(dá)到激勵自己的目的，完成復(fù)習(xí)內(nèi)容。
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