健康管理師證書的含金量?看完這些專業知識你就知道了


一個合格的健康管理師需要經過專業正規的全方位培訓,還需要具備中醫養生(中醫理療)等相關知識。通過運動、營養、心理調節及生活方式改變等進行健康干預和健康維護,成為專業化的健康管理師!那么,健康管理師的那些專業知識,在生活中可以用得到嗎?
醫學知識
成為健康管理師可以運用基礎醫學知識為自己或家人分析評價自身的健康狀況,健康管理師可以根據服務對象,有針對性地選擇學習內容,對于醫學常規檢查的各項指標,健康管理師都需要了解并掌握其意義。
營養學知識
健康管理師了解各種食物的營養成分;各種營養素的功能,各類營養素在膳食中的搭配比例以及各種營養素的正常攝入量;不同人群(包括重體力勞動者、輕體力勞動者、腦力勞動者等)的生理機能和營養需求。
還懂得正常人和一些特殊人群的營養需求;通過食譜計算了解膳食中平均每日攝取的各種營養素是否符合我國制定的營養素供給量標準,以了解自身或他人健康狀況。
心理學知識
一名專業健康管理師不僅要擁有心理學的基本知識,還需懂得怎樣利用心理學知識和方法解除別人心理痛苦與心理障礙,懂得傾聽、善于疏導情緒,最重要的是,自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態和狀態!
中醫學知識
中醫在于研究我們人體的各個構造和彼此之間的聯系,牽一發而動全身來預防和治療,養生的人,基本都離不開這個學科,它可以讓人感受到我們國家中醫的博大精深。中醫學吸收了儒、道、佛各家養生思想的精華,形成了系統完整的中醫養生學。
運動學知識
運動學知識包括:運動生理學、解剖學、體育保健學、健身健美學、運動康復學、運動處方學等等。
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康復學知識
前幾天在網上看到一個帖子問,為什么生了孩子后的女人,有些像大媽?有些像少女?也許這跟產后康復沒做好有關!生活中還是挺多地方需要學習一點康復學的,這就是對于重大創傷后的康復所設的一門學科。
慢性病知識
研究發現,家庭慢病患病率較高, 并且有86%以上的大病由慢性病造成的。因此,與其說慢病是一種慢性病,更準確地說是一種生活方式病。僅僅依靠數量有限的醫生管理遠遠不夠,要以自我管理為主,應該是:我的健康我負責。學習慢性病知識,進行慢性病管理應當成為一種社會常識。
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