隨著各地2023年11月健康管理師考試的陸續進行，我們為您準備了一套2023年健康管理師考試的模擬試題和答案。同時，我們也匯總了在健康管理師考試中常見的易混淆問題和常見錯誤，目的是通過實戰模擬訓練幫助考生提升考試表現。

（為了方便大家備考，可通過資料下載區域免費下載歷年真題及答案解）

1.健康管理服務的層次包括（）。

A.制訂具體目標

B.提高健康認知水平

C.實行自我管理

D.生活方式的改變

E.建立支持性環境

【答案】: BDE

【解析】:健康管理的概念是美國在20世紀80年代最先提出的，隨后英國、德國、法國和日本等發達國家積極效仿并實施健康管理。BDE 三項，在美國的健康管理服務主要包括三個層次：提高健康認知水平、生活方式的改變、建立支持性環境。健康管理服務特性包括：①無形性;②不可分割性;③不穩定性;④易逝性;⑤客戶的滿意標準不同;⑥客戶的參與程度。

2.肥胖的具體干預原則包括（）。

A.采取綜合措施，預防和控制肥胖

B.主要在青少年和青年人中開展

C.長期堅持減重計劃，速度不宜過快

D.同時防治與肥胖相關的疾病

E.樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區

【答案】: ACDE

【解析】:肥胖的干預側重于生活方式管理的策略。具體干預原則：①必須堅持預防為主，主要在兒童和青少年中開展，從預防超重入 手，并須終生堅持。故B項，肥胖干預主要在青少年和青年人中開展這一說法是錯誤的。②采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變人們的生活方式。③鼓勵攝入低能量、低脂肪、適量蛋白質和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。④控制膳食

與增加運動相結合。⑤應長期堅持減重計劃，速度不宜過快，不可急于求成。⑥必須同時防治與肥胖相關的疾病，將防治肥胖作為防治相關慢性病的重要環節。⑦樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區。

3.身體活動按照日常活動分類可分為（）。

A.職業性身體活動

B.運動鍛煉

C.關節柔韌性身體活動

D.交通往來身體活動

E.家務性身體活動

【答案】: ABDE

【解析】:按日常活動分類：根據日常生活中身體活動的目的和時間分配，可分為職業性身體活動、交通往來身體活動、家務性身體活動和業余休閑身體活動4類。其中，業余休閑身體活動指上述3類目的之外的時間里從事的活動，可以是運動鍛煉，也可以是看電視、家務等活動。C項，身體活動按照生理功能和運動方式分類可分為：關節柔韌性活動(伸展性運動)、強壯肌肉運動、平衡性活動、健骨運動及高強度間歇訓練。

為了助力大家備戰2023健康管理師考試，環球網校的教師團隊已經為你精心制定了健康管理師的學習課程，只需點擊即可開始免費學習2023年健康管理師的課程。

以上就是“2023年健康管理師考試沖刺模擬試題及答案解析（11月21日） ”的內容，更多健康管理師的考試信息請持續關注本頻道，我們還為大家準備了健康管理師模擬試題、高頻考點、歷年真題等各類精華備考資料，大家可點擊下方或文章右側按鈕即可免費下載哦。