隨著2023年11月健康管理師考試的日益臨近，我們為您準備了一套2023年健康管理師考試的模擬試題和詳細答案解析。同時，我們也匯總了在健康管理師考試中常見的易混淆問題和常見錯誤，目的是通過實戰模擬訓練幫助考生提升考試表現。

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1、當一個人的膳食由動物性食物為主轉為植物性食物為主的時候，會發生的變化為（）

A、其甘油三酯水平會大幅度下降

B、其膽固醇水平會大幅度下降

C、其膽固醇水平上升，但甘油三酯水平下降

D、其膽固醇和甘油三酯水平都會大幅度下降

E、其膽固醇和甘油三酯水平上升

2、不屬于常見心理問題的是（）

A、強迫癥

B、精神分裂

C、恐懼

D、焦慮

E、抑郁

3、某男性，體重 75kg,每天以 4km/h 的速度快速行走 30min ,其代謝當量為 3kcal/h/kg,其每天能量消耗為（）

A、150kcal

B、15kcal

C、38kcal

D、113kcal

E、120kcal

【答案及解析】

1、解析：B.當一個人的膳食由動物性食物為主轉為以植物性食物為主的時候，其膽固醇水平會大幅度下降。詳見《技能》P 48.

2、解析：B.常見心理問題：焦慮與焦慮癥、抑郁與抑郁癥、恐懼與恐懼癥、強迫癥、疑病癥、網絡成癮、性心理問題、婚戀問題(如早戀)、社會適應問題、心理應激障礙等。而精神分裂為精神疾病。故選B。

3、解析：D.體力活動能量消耗的計算：舉例：體重75kg，每小時4km的速度快走30min，代謝當量=3kal/h/kg，能量消耗為：75*3*0.5=113kcal。記錄一日活動，根據代謝當量計算一天的能量消耗。故選D。詳見《技能》P75。

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