編輯推薦：2022年安全評價師考前訓練營(自測版含答案)

2022年安全評價師備考攻略，考證必備!

第一、抓住最佳記憶時間

人的大腦都有一個最佳記憶的時間，心理學研究證明，早上起床后半小時以及晚上睡前半小時記憶效果最好。這個研究證明也是經過很多人的證實確實是存在的，因此建議考生在這兩個記憶效果最好的時段復習最關鍵、最重要以及最難記憶的科目內容。

第二、制定好作息時間

一個良好的作息時間是2022年安全評價師有序備考的關鍵。每天安排好自己的休息睡眠時間，保持一個清醒的頭腦，把每天復習科目、要做的事項安排合理，按計劃行事，制定作息計劃的同事也要考慮勞逸結合，給自己留出休息的空隙，放空一下思想，想一下接下來該做什么，避免在家復習忙忙亂亂，毫無計劃。

第三、進入考試時間節奏

復習的時候盡量按照2022年安全評價師報考科目的考試時間進行，這樣有助于進入安全評價師考試狀態，培養考試常態，即使在考場上不能做到超常發揮，也盡可能做到正常發揮。

第四、每天以考試的心態做卷子

大部分人在平時復習時很放松，拖拖拉拉習慣了，有些考生認為已經做了好幾個月的題目了，考前就有點放松了，臨考前十天八天不用做了，看看就行了，以這樣心態應試的話，很可能會導致考試抓不住感覺手生;進而影響正常發揮。幫考網建議考生做練習試卷時，盡量一考試的要求嚴格要求自己，在考前每天都應以考試的心態做卷子，只有這樣到真正安全評價師考試時，才能以平常心態來對待，正常的發揮出自己的水平。

第五、最好不要看電視或玩電腦

在考前最好不要玩刺激性的游戲和活動量打的運動，容易上癮的節目或游戲內容更不要沾邊，這樣容易在大腦形成優勢興奮灶，使大腦一直處于一個比較亢奮的狀態，抑制已掌握知識的發揮。

第六、適當進行自己喜歡的文體活動

考前盡量做一些有氧運動，考生要學會調節自己的情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定、飽滿的情緒迎戰2022年安全評價師考試，發揮出最穩定的成績。

第七、注意飲食，防止胃腸疾病

考前一定切忌暴飲暴食，按照平時的飲食習慣平衡營養。不可大魚大肉，盡可能吃一些清淡溫和的食物，是自己的腸胃保證一個正常的狀態，避免飲食不當引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

第八、調整睡眠

建議考生從考前十天開始就不要再開夜車了。根據自己情況，盡量在晚上10點到11點入睡。保證一個良好的作息時間，一般保證睡眠時間不少于7小時，中午盡可能保證午睡30分鐘左右或臥床休息半小時或者緊閉雙眼放松一些精神。考前一天晚上不可過早上床，盡量做到和平常一樣，否則很容易輾轉反側難以入睡，使情緒煩躁不安，影響第二天考試的正常發揮。

第九、心平氣和，防止煩躁

2022年安全評價師考試結束后就不要想考試后的事，不與人對答案，不要因為一科發揮的比較好而驕傲，也不要因為一科的失利而傷心難過，心平氣和地對待考前的一些事情。考前有些緊張擔心在所難免，考后結束就要畫一個句號了，有些失誤不要看得太重，否則會影響考試。

2022年安全評價師考試報名時間預測：

中國安全生產協會發布2022年安全評價師考試最新工作動態，2022年安全評價師職業技能等級認定工作正在籌備階段，擬于7月中旬舉行。

根據歷年考試工作安排可以預測，2022年安全評價師考試報名預計在五月進行，考生可以使用 免費預約短信提醒功能，官方發布2022年考試報名時間公告后小編會通過短信第一時間通知到各位。環球網校已開通了安全評價師報考資格免費查詢服務，想要參加2022年安全評價師考試的考生可以點擊查詢，輸入學歷等信息即可快速查詢結果。

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