2021年重慶三級健康管理師成績查詢截止時間8月19日!
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我單位已完成2021年7月31-8月1日健康管理師三級考試的閱卷工作,現按照工作計劃及安排,對該批次考試成績進行公示。
公示時間:2021年8月13-8月19日(公示時間為5個工作日)
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如對公示成績有異議,請及時聯系我們,聯系電話:023-67288260
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考試時間:暫定2021年9月4日、9月5日(具體時間根據疫情防控情況調整)
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考試地點:暫定重慶市工商大學江北校區(具體地點以本人準考證信息為準)。
接下來小編為大家分享一些考試臨場應對小技巧吧:
1.興奮點轉移法
當怯場現象發生之后,考生應立即停止答卷,做一些與答題無關的活動。讓頭腦安靜下來后在開始作答,但其間注意考試時間。
如果是因為遇到難題而緊張時,先將簡易的題目解答完成,可減輕卷面很多題目未做帶來的緊張感。
2.自我放松法
考生在感到恐懼、緊張時,可以自己吸氣呼氣,保持心境平穩,暗示自己慢慢平緩下來。
3.想象暗示法
一旦出現怯場緊張,可暫時停止答題,想象一個使人松弛的狀態或情景。這種方法可以起到自我暗示的作用,與自我放松法相結合,是自己心境平穩下來。
4.解除疲勞法
由于考試中每一科考試都歷時較長,思想高度集中,書寫量大,容易產生疲勞,影響考生水平的發揮,越往后答題,心情就會越緊張,這時不妨放下筆,扭動扭動手腕,手指關節,使自己緊繃的神經放松下來,在進行答題。
6.否定之否定法
在考試緊張不能緩解時,考生可在心里做最壞的打算,拿出自己最正常的的水平才是關鍵,而非最后成績,使心情負擔降低,再開始答題。
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