2021年健康管理師基礎知識:常見心理行為問題
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心理問題:指由于各種心理社會因素引發的內心沖突,導致心理活動的失衡狀態。
狹義的心理問題:指由現實的心理社會因素所引發的心理沖突導致的心理活動的暫時失衡狀態。
廣義的心理問題:指各種心理社會相關因素引發的心理活動失衡和社會功能缺損狀態。
心理問題按照嚴重程度劃分為:一般心理問題,嚴重心理問題。
(一)一般心理問題的概念
一般心理問題通常由一般現實生活中遭遇到的日常生活刺激引發的情緒失衡狀態。
(二)一般心理問題的界定
一般心理問題的基本特點:
1.具有明顯的現實應激事件刺激因素,對當事人來說相當意外,難以接受,或事件的出現具有一定的情境性。引發緊張不安、恐懼、憤怒等情緒,反應較強烈。多數人對該刺激尚能接受,對當事人的反應也能理解。
2.心理反應主要表現為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責、憂傷、憤怒等,且情緒主要針對該事件,對其他不相關的人或事能妥善面對或處置。
3.對突發性的應激事件或一過性事件引發的心理反應一般僅維持數日,不超過1個月;但連續發生的應激事件,或事件維持存在難以脫離或改變,心理反應可以維持長達2-3個月。情緒反應緩解后常可以恢復到事件發生前狀態。
4.即使情緒反應強烈,當事人的職業工作、人際關系等基本保持此前水平,社會活動功能未受到實質性損害。
5.一般心理問題的個體即使出現沖動行為也是一過性,不會給自身或他人造成嚴重后果。
6.當事人能夠保持相對理性的思考,接受發生應激事件的現實。
7.周圍人對當事人在應激事件中的態度和感受多數都能夠理解。
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