說話就是口語表達，但口語表達并不等于口語本身。我們口頭說話，要使用語言材料，但是說話的效果并不是這些語言材料的總和。口頭說的話應該是十分生動的，它和說話的環(huán)境、說話人的感情、說話的目的和動機都有很大的關(guān)系。

要做到自然，就要按照日常口語的語音、語調(diào)來說話，不要帶著朗讀或背誦的腔調(diào)。這并不是很高的要求，但實際做起來卻是相當?shù)睦щy。需要強調(diào)指出的是，進行說話準備，不要把說話材料寫成書面材料，因為寫出來的東西往往會進行修改，殊不知，就是在修改中改掉了口語表達的特點。

語速適當，是話語自然的重要表現(xiàn)。正常語速大約240個音節(jié)/分鐘均應視為正常。如果根據(jù)內(nèi)容、情景、語氣的要求偶爾10來個音節(jié)稍快、稍慢也應視為正常。語速和語言流暢程度是成正比的，一般說來，語速越快，語言越流暢。但語速過快就容易導致必音時口腔打不開、復元音的韻母動程不夠和歸音不準。語速過慢，容易導致語流凝滯，話語不夠連貫。有人為了不在聲、韻、調(diào)上出錯，說話的時候一個字、一個字地往外擠，聽起來非常生硬。因而，過快和過的語速都應該努力避免。

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