2020年心理咨詢師實操課案例講解：習得性無助
更新時間：2020-09-21 16:45:35
來源：環球網校
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2020年心理咨詢師實操課案例研究：習得性無助
習得性無助(屢次碰壁后放棄)是一種有關成長認知的效應。
習得性無助就是指個人經歷了失敗與挫折后,面臨問題時產生的無能為力、喪失信心的心理狀態與行為。[由賓夕法尼亞大學的Martin E.P.Seligma(1942-)先后與J.Bruce Overmier、科羅拉多大學博爾德分校的Steven F.Maier在1967年的動物實驗中首次提出。]
案例：嘟嘟小時候總是有很多理想，可每當他將理想告訴爸爸時，爸爸總是說“你看你...不是那塊料;你...這不現實;...”，有時，甚至還要挨揍，后來嘟嘟就再也沒提自己的夢想了...
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