類風濕關節炎的護理

類風濕關節炎會出現四肢小關節腫痛、晨僵、足跟腱鞘結節等癥狀?；颊咴陬愶L濕關節炎治療上要保持耐心，居住的房屋應通風、向陽，保持室內空氣新鮮，被褥干燥，加強身體鍛煉，增強身體素質，增加身體免疫力。

日常護理

類風濕關節炎的患者要特別注意，應避免受涼，避免潮濕環境下生活，患者居住的房屋應通風、向陽，被褥保持干燥。

注意避免被動吸煙，不吸煙，都可加劇關節炎惡化。

患者可以通過熱療改善關節疼痛和僵硬，通過使用輔助裝置減少關節壓力，通過使用夾板、手杖或步行器來減輕關節疼痛和改善關節功能。

飲食調理

類風濕關節炎護理過程中，患者宜應盡量攝入多種健康飲食，同時注意飲食搭配，對于牛羊肉、海鮮類食物應少吃。

患者宜少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物。

患者宜多進食新鮮蔬菜、新鮮水果，以及高蛋白食物。

超重肥胖者控制膳食總量，避免體重增加，加重關節負擔。

預防措施

要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。

減少各種的感染因素，生活中減少長時間的在這種寒冷惡劣條件下長期地生活工作。

如果出現關節疼痛、腫脹，尤其是出現對稱性的小關節的疼痛和腫脹，應及早就醫。

加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，對身體大有好處。

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