2020年健康管理師知識點速記-慢性病的主要危險因素
更新時間：2020-04-24 16:10:26
來源：環球網校
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摘要 在健康管理師考試中，對于考生而言，很多知識點需要記憶、背誦的內容比較多，所以小編給大家整理了2020年健康管理師知識點速記-慢性病的主要危險因素，方便大家后期復習記憶！
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2020年健康管理師知識點速記-慢性病的主要危險因素
基于健康管理的策略，我們可以將慢性病危險因素分為可改變的危險因素和不可改變的危險因素兩大類。其中，可改變的危險因素如果沒有得到有效控制，便可進一步演變為中間危險因素并導致各種慢性病的發生。慢性病不可改變的危險因素包括年齡、性別、種族、遺傳;慢性病可改變的危險因素主要為吸煙、過量飲酒、不合理膳食、缺乏身體活動、不良心理精神因素以及自然和社會環境因素等;中間危險因素主要包括高血壓、高血糖、血脂異常、超重或肥胖等，見下表。
基于健康管理的慢性病風險因素
| 不可改變危險因素 | 可改變危險因素 | 中間危險因素 |
| 年齡 | 吸煙 | 高血壓 |
| 性別 | 過量飲酒 | 高血糖 |
| 種族 | 不合理飲食 | 血脂異常 |
| 遺傳 | 缺乏身體活動 *其他因素 | 超重或肥胖 |
注：一其他因素指不良心理精神因素以及自然和社會環境因素等.
下面從健康管理的實際需要出發，主要介紹可改變危險因素，中間危險因素詳見本章有關內容。
1.吸煙
吸煙可引起多種慢性病，如心腦血管疾病、多種惡性腫瘤以及慢性阻塞性肺疾病等。
2.過量飲酒
過量飲酒與心血管系統疾病、惡性腫瘤和肝臟疾病有關，飲酒量越大，對機體的危害越嚴重。大量飲酒可致肝癌的死亡率增加50%，酗酒還是急性心腦血管事件發生的重要誘因之一。
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