考生須知》》2020年5月份的心理咨詢師考試因疫情延遲到8月份進(jìn)行（點(diǎn)擊查看通知詳情），考生可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，及時(shí)獲取心理咨詢師新的報(bào)名時(shí)間和考試時(shí)間。

一般資料：求助者;男性，22歲，大學(xué)生。

下面是心理咨詢師與求助者之間的一段咨詢對話。

心理咨詢師：你好!請問我能為你提供什么幫助?

求助者：我最近心情不好，經(jīng)常感覺緊張、煩躁，不能集中注意力，飯也吃不下，覺也睡不好。

心理咨詢師：你能談?wù)勈鞘裁词虑樽屇愕男那椴缓脝?

求助者：我復(fù)習(xí)考研已經(jīng)一段時(shí)間了。前一段時(shí)間，我突然發(fā)現(xiàn)以前復(fù)習(xí)的好多內(nèi)容都記不清楚了。我心里一下子就慌了，上自習(xí)的時(shí)候總是不能集中注意力。看一會兒書就想到“這次再復(fù)習(xí)不好怎么辦?考不上研究生前途就渺茫了!”，一想到這些我就非常緊張，拼命告訴自己“抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，要提高學(xué)習(xí)效率”。可越是這樣，就越緊張不安，越難以集中精力復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)效率也大大下降。

心理咨詢師：以前學(xué)習(xí)的內(nèi)容忘記很多，現(xiàn)在你急切地想復(fù)習(xí)好，但越是急切，你越是緊張、煩躁，對嗎?

求助者：是啊，您能幫幫我嗎?

心理咨詢師：你認(rèn)為導(dǎo)致你出現(xiàn)這種問題的直接原因是什么呢?

求助者：因?yàn)橐郧皩W(xué)習(xí)的效果不好，如果效果好的話，就不會出現(xiàn)現(xiàn)在的問題了。

心理咨詢師：哦，你認(rèn)為以前學(xué)習(xí)效果不好是問題的原因，對此我有些不同的看法。你說的原因在心理學(xué)中只能稱為問題的誘發(fā)性事件，而不是導(dǎo)致你問題的直接原因。

求助者：不是直接原因?那什么是直接原因呢?

心理咨詢師：直接原因是你對以前學(xué)習(xí)效果不好這件事的想法。

求助者：想法?什么意思?

心理咨詢師：我們來舉一個(gè)例子，假設(shè)某個(gè)周末的傍晚，你在校園里散步：這時(shí)你的一個(gè)同學(xué)迎面走來，你高興地與他打招呼，但他卻與你擦肩而過，根本就沒理你。這個(gè)時(shí)候，你會怎么樣?

求助者：我會很生氣。他怎么可以這么輕視我!

心理咨詢師：那我現(xiàn)在告訴你，他之所以沒理你，是因?yàn)樗麆偨拥洁従拥碾娫挘f他家里出了急事，讓他盡快趕回家。你們相遇的時(shí)候。他滿腦子想的都是家人現(xiàn)在的情況，正在為家人擔(dān)心，根本沒有察覺到有熟人和他打招呼。

求助者：哦，原來是這樣。

心理咨詢師：現(xiàn)在，你還會生他的氣嗎?

求助者：當(dāng)然不會!

心理咨詢師：你看，你與同學(xué)打招呼這件事，兩種情況都是他沒有理你，但你前后的情緒反應(yīng)卻截然不同，為什么會這樣呢?那是因?yàn)槟銓@件事的想法發(fā)生了變化。

求助者：的確是這樣。

心理咨詢師：我們回到你現(xiàn)在的問題，很多考研的同學(xué)在復(fù)習(xí)的時(shí)候都遇到過挫折。這是很 常見的事，但并不是每一個(gè)人都出現(xiàn)你這種狀態(tài)，為什么呢?

求助者：(沉默)……是我想法的問題?

心理咨詢師：是的，正是你的想法導(dǎo)致了你現(xiàn)在的問題。

……

多選：1、該求助者的情緒癥狀包括( AB)。

(A)緊張

(B)煩躁

(C)焦慮

(D)氣憤

解析：案例中求助者自己測陳述：求助者：我最近心情不好，經(jīng)常感覺緊張、煩躁，不能集中注意力，飯也吃不下，覺也睡不好。

單選：2、該求助者的心理狀態(tài)主要是(C)。

(A)強(qiáng)迫

(B)抑郁

(C)焦慮

(D)恐懼

解析：緊張和煩躁是焦慮情緒的表現(xiàn)。

多選：3、心理咨詢師在這段咨詢中使用的提問方式包括( AB )。

(A)間接詢問

(B)開放式提問

(C)直接逼問

(D)封閉式提問

解析：咨詢對話中：心理咨詢師：你好!請問我能為你提供什么幫助?(間接詢問)心理咨詢師：你能談?wù)勈鞘裁词虑樽屇愕男那椴缓脝?(開放式提問)

多選：4、在咨詢過程中，心理咨詢師使用的參與性技術(shù)包括( BCD )。

(A)內(nèi)容表達(dá)

(B)傾聽

(C)內(nèi)容反應(yīng)

(D)情感反應(yīng)

解析：心理咨詢師：以前學(xué)習(xí)的內(nèi)容忘記很多(內(nèi)容反應(yīng))，現(xiàn)在你急切地想復(fù)習(xí)好，但越是急切，你越是緊張、煩躁(情感反應(yīng))，對嗎?

另外，只要是咨詢對話，咨詢師都會運(yùn)用傾聽的參與性技術(shù)。

單選：5、在咨詢過程中，心理咨詢師舉了在校園里遇見同學(xué)的例子，說明其( C )。

(A)激勵(lì)求助者改變

(B)緩解求助者情緒

(C)啟發(fā)求助者思考

(D)釋放求助者壓力

解析：一般咨詢中，咨詢師舉列子，如果是正向的，都是啟發(fā)求助者思考。

單選：6、與該求助者心理問題有關(guān)的刺激事件是( C )。

(A)學(xué)習(xí)效率下降

(B)近來難以入睡

(C)復(fù)習(xí)效果不好

(D)注意力不集中

解析：其他都不符合求助者的陳述。

單選：7、該求助者的沉默最可能是( B )。

(A)情緒型

(B)思考型

(C)茫然型

(D)內(nèi)向型

解析：求助者經(jīng)過了思考的沉默后，深入探索，問咨詢師，“是我的想法”。

多選：8、心理咨詢師在咨詢過程中的非言語行為的作用包括( ABCD )。

(A)加強(qiáng)言語

(B)配合言語

(C)實(shí)現(xiàn)反饋

(D)傳達(dá)情感

解析：心理咨詢師在咨詢中的非言語行為可以加強(qiáng)言語的作用，配合言語，并且實(shí)現(xiàn)對求助者的反饋，傳達(dá)咨詢師對求助者的情感。

單選：9、這段咨詢最可能是發(fā)生在( B )。

(A)領(lǐng)悟階段

(B)心理診斷階段

(C)修通階段

(D)再教育階段

解析：本階段，咨詢師在幫助求助者識別合理情緒療法里的本案例中A事件、B不合理信念、C負(fù)性情緒和行為。

多選：10、在本案例中，心理咨詢師應(yīng)做的工作包括( BC )。

(A)鼓勵(lì)情緒宣泄

(B)修正不合理信念

(C)建立合理信念

(D)強(qiáng)化求助者問題

解析：合理情緒療法的主要工作內(nèi)容就是“修正不合理信念”和“建立合理信念”。

另外，報(bào)名2020年心理咨詢師考試的考生，要抓緊時(shí)間去備考（報(bào)考方面有不懂的疑問，可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，心理咨詢師方面專業(yè)老師會為你報(bào)考提供答疑協(xié)助）。

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