心理咨詢師實操案例：職場的心理自治
更新時間：2020-04-09 13:32:05
來源：環球網校
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
心理咨詢實操課報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 現代都市生活中，職場人士心理亞健康人數龐大，極易引發心理惡性事件。而職場壓力之大讓諸多白領處于心理“亞健康”困境。下面為大家分享今天的心理咨詢師實操案例：職場的心理自治~
心理咨詢師實操案例：職場的心理自治
溫馨提示：2020年5月份的心理咨詢師考試因疫情延遲到8月份進行，考生可以 免費預約短信提醒，及時獲取心理咨詢師新的報名時間和考試時間。
起得比雞早，睡得比狗晚，吃得比豬差，干得比驢多……”職場壓力之大讓諸多白領處于心理“亞健康”困境。衛生部宣教中心日前對30座城市50家全國500強企業的中青年員工的調查顯示， 78.9%的員工心理有過“煩躁”情緒，59.4%的人感受過“焦慮”，38.6%的人覺得“抑郁”，僅有5.8%的員工稱自己沒有壓力。
職場壓力之大讓諸多職場人處于心理“亞健康”困境。如今，定期“自測心理、自行干預”以調適心情的“心理自治”療法正在悄然興起。不少職場人通過運用心理體檢管理系統進行心理測評，然后系統會依據測評得出的“體檢報告”開出一份“干預處方”，再根據這份“處方”進行自我調適，“就好像隨身帶了一個心理醫生一樣。”心理咨詢師認為職場中會面對各種各樣的心理困擾，應該學會“隨時自省，及時調適”。
現代都市生活中，職場人士心理亞健康人數龐大，極易引發心理惡性事件。“心理自治”療法可以讓職場人士更全面地了解自己的性格，營造積極心理狀態，達到心理調適、舒緩、放松和適度干預的目的。
環球網校友情提示：以上就是環球網校心理咨詢實操課頻道為您提供的“心理咨詢師實操經典案例問答題系列(1)”的全部內容，更多相關實操案例、方法等內容點擊下方按鈕進入題庫免費下載。
最新資訊
- 2021年心理咨詢師實操案例分析練習：和女兒吵架，溝通困難2021-05-13
- 2021年心理咨詢師實操案例分析練習：女性，18歲，大專學生2021-05-13
- 2021年心理咨詢師實操案例分析練習：MMPI-2結果分析2021-05-11
- 2021年心理咨詢師實操案例分析練習：測驗結果分析2021-05-11
- 2021年心理咨詢師實操案例分析練習：同學跳樓自殺自己焦慮2021-05-10
- 2021年心理咨詢師實操案例分析練習：擔心自己患上心臟病2021-05-10
- 2021年心理咨詢師實操案例分析練習：母親去世痛苦2021-05-09
- 2021年心理咨詢師實操案例分析練習：覺得老師和自己過不去2021-05-08
- 2021年心理咨詢師實操案例分析練習：乘電梯恐懼2021-05-06
- 2021年心理咨詢師實操案例分析練習：情緒低落，經常失眠2021-05-06
打卡人數
