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2020年健康管理師的三大誤區

更新時間:2020-12-17 10:18:05 來源:環球網校 瀏覽36收藏14

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摘要 說到健康管理,至今還有好多人不太理解,總會想當然的認為健康管理就像是“養生大師”一樣,教大家如何“吃走疾病”、“吃回健康”,這種想法太過于片面。2020年健康管理師的三大誤區有什么?跟環球網校(環球青藤旗下品牌)小編看看2020年健康管理師的三大誤區吧。
2020年健康管理師的三大誤區

編輯推薦:中國衛生人才網2020年三級健康管理師考試成績什么時候公布?

說到健康管理,至今還有好多人不太理解,總會想當然的認為健康管理就像是“養生大師”一樣,教大家如何“吃走疾病”、“吃回健康”,這種想法太過于片面,事實上,健康管理囊括了生理、心理兩個方面,這兩個方面都可能會威脅到我們的生命健康。

接下來,就讓小編帶大家一起來看看,大眾對于健康管理產生的三大誤區是哪些吧。2020年健康管理師的三大誤區具體內容如下,大家往下看看吧。

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2020年健康管理師的三大誤區

做體檢就是健康管理

現在很多人都覺得,健康管理就是做身體檢查,其實這是不對的。從嚴格意義上來講,健康管理就是依據個人或群體的健康問題及健康因素,引導服務對象改變不好的生活方式。從關注疾病治療改為預防疾病,協助人們成功有效地把握和維護自身的健康。

世衛組織曾向全球發布健康公式:

100%健康=15%遺傳+10%社會因素+8%醫療+7%環境因素+60%生活方式。

在以上所有影響健康的因素當中,生活方式是最有影響力,也最可被控制的因素。

有錢人才做健康管理

有的人會說:“健康管理是有錢人才做的事,我們普通人根本用不著。”

說這種話的人,不是對健康管理了解不夠,就是故意灌輸錯誤思想。很多人一聽到健康管理,就覺得這是面向經濟富裕者的更高層次的醫療保健項目,經濟條件一般的人群根本無力支撐。

事實上,健康管理對任何企業和個人都有一個90%和10%的關系,即90%的個人和企業通過健康管理后,醫療費用降低到原來的10%;相反,10%的個人和企業沒有進行健康管理,醫療費用比原來提升了90%。中國也不例外,人群中最不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的醫療費用。

通過健康管理,引導人們改善生活方式,可以有效降低患病風險,節省醫療費用的支出,也提高了人們的生命質量。

身體不好才做健康管理

健康管理并不是只有患病的人才需要做,那些糖尿病、高血壓的患者需要進行健康管理。同樣的,亞健康狀態的中青年也需要進行健康管理。

目前,很多身處職場的中青年白領,長期處于緊張、焦慮的狀態中。作為社會和家庭的頂梁柱,他們或許在身體方面還很健康,然而心理的壓力和過度的疲勞長期積壓,很容易導致心理障礙,還可能導致心腦血管等方面的健康問題。

對這類人群來說,做好健康管理,了解自身健康狀況,學會管理自身的壓力和疲勞狀況,養成健康的生活方式,并持續地保持健康狀態,這一切顯得極為重要。

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