2021中級主管護師內科護理學備考：高血壓患者的護理指導
更新時間：2020-11-05 15:34:41
來源：環球網校
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摘要 高血壓是指血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值高于正常值，其是最常見的心血管疾病之一，也是導致腦卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危險因素。下面是2021中級主管護師內科護理學備考：高血壓患者的護理指導。看看詳細內容吧。
高血壓患者的護理指導-運動指導：
適宜的運動可提高機體抵抗力，促進血液循環。高血壓病人應保持適當的體力活動，提倡有氧運動。
根據全體差異科學健身，如步行、游泳、慢跑，一般可在清晨或晚飯30分鐘后進行，以不感覺疲勞為宜。長期堅持康復步行，有助于血壓穩定下降。此外，太極拳、氣功等放松運動也可減緩緊張情緒，促進高血壓病人的康復。飲食有節，起居有常，養成按時起床就餐，保證足夠的睡眠時間。
高血壓患者的護理指導-心理指導：
大量研究資料證實，高血壓病是一種心身疾病，非藥物治療高血壓已引起國內外的普遍重視。大多數高血壓病人存在著不同程度的情緒激動和焦慮或郁悶，有些病人雖然無并發癥，但生活質量明顯下降。
護理人員應根據病人的年齡、文化程度和個體特征，進行針對性地耐心細致地心理護理，向病人講解高血壓的特點，幫助病人正確對待疾病，保持樂觀的情緒及平靜的心境。提倡病人選擇適合自己的體育、娛樂等文化生活，積極參加社交活動，向別人傾訴心中的困惑，得到同齡人的理解，促使其減輕精神壓力，保持心理平衡，提高應激能力，避免突然的情緒激動，造成血管收縮，使血壓升高。
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