編輯推薦：2020年心理咨詢師實操課案例講解：學生自卑畏怯

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2020年心理咨詢師實操案例分析練習：趨避沖突其四

阿式，男性，21歲，大學三年級。一年前在一次網上聊天時，他偶然遇到自己的中學同學小晶。他們雖然同學過一年，印象不深，但在聊天時都感到有共同語言。半月前，他們兩人見面，小晶是個活潑、漂亮的女孩，他非常喜歡，小晶對他也很滿意。兩人很快墜入情網，戀愛的日子里，他覺得每天的太陽都是新的。兩人雖然偶有小爭執，但很快喊停，重歸于好。      

可是沒想到他們倆的關系都遭到雙方的家長反對。阿式的父母認為自己的兒子是正牌大學生，而小晶卻是高中生，沒有穩定的收入。小晶的父母反對是因為阿式的家不在市區。雙方家長的態度都很強硬。小晶為此和母親發生爭執，結果母親生氣住進了醫院，小晶覺得對不起家人，無奈只好哭著提出與阿式分手。阿式萬分痛苦，感到一切都沒有意義。他想過死，可不會那樣做，因為他愛家人，但他又難以自拔，每日寢食不安，意志消沉，對未來毫無信心。他不知道自己是否還有勇氣去愛。    

分析：阿式的問題主要是失戀問題，由于和老同學的相戀受到雙方家長的反對，再加上對方主動選擇了放棄，導致他產生了消沉的狀態(通過現有資料分析可能有抑郁的傾向，但缺少進一步的信息來判斷)，并對是否應該繼續選擇感到困惑，產生趨避沖突。    

咨詢思路：首先應當對阿式的困惑表示同感，并且充分給予宣泄的機會，以讓來訪者體會到真誠與理解。從中認清事實，到小晶提出分手為止兩人的實際戀愛時間?感情生活的主要內容?包括兩人原先對將來生活的憧憬和理想，體驗美好的感覺，幫助來訪者緩解消沉的心態。      

然后在建立良好咨訪關系的基礎上，進一步分析雙方父母的反對意見是否具有一定的現實意義?并詢問來訪者面對自己父母提出的小晶和自己學歷差異、沒有穩定收入等問題，以及對方父母提出自己家不在市區的問題，如果兩人真的在一起又將如何分別應對?并以此了解兩人的感情現實基礎。此過程應避免價值層面的干預，通過人本主義的技術讓來訪者自行領悟判斷，可以進一步評估來訪者的社會功能及社會支持系統，確定能夠合理應對雙方父母所提出質疑的有效資源和途徑。同時，通過以上過程，使來訪者能對對方父母產生一定的理解和同感。最后，可建議來訪者與對方父母進行真誠溝通，讓對方愿意且能夠進一步了解自己、重新認識自己。在此時如果來訪者能重新建立起繼續與小晶戀愛的信念，則趨避沖突自然迎刃而解。

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