2020年心理咨詢師實操課案例講解：野馬結局
更新時間：2020-10-06 07:20:01
來源：環球網校
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2020年心理咨詢師實操課案例研究：野馬結局
非洲草原上有一種吸血蝙蝠，常叮在野馬的腿上吸血。它們依靠吸食動物的血生存，不管野馬怎樣暴怒、狂奔，就是拿這個“小家伙”沒辦法，它們可以從容的吸飽再離開，而不少野馬被活活折磨死。動物學家發現吸血蝙蝠所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。
對于野馬來說，吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰，一種外因，而野馬對這一外因的劇烈情緒反應才是造成它死亡的最直接原因。 人在生活中難免會遇到不順心的事，如不能寬容待之，一時情緒激動，甚至暴跳如雷，大發脾氣，會嚴重危害自身健康。動輒生氣的人很難健康、長壽，很多人其實是“氣死的”。于是人們把因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己的現象，也稱之為“野馬結局”。
心理學家還用狗作嫉妒情緒實驗：把一只饑餓的狗關在一個鐵籠子里，讓籠子外面另一只狗當著它的面吃肉骨頭，籠內的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態下，產生了神經癥性的病態反應。
實驗表明：恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動等負性的情緒，是一種破壞性的情感，長期被這些心理問題困擾就會導致身心疾病的發生。
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