2020年健康管理師考試高頻考點：高血壓

1.高血壓的主要危害

高血壓引起的冠心病、腦卒中、心力衰竭、腎衰竭等心腦血管疾病的最重要的危險因素，而高血壓長期治療不當，會發生心、腦、腎等嚴重并發癥，具有極高的致殘率和病死率，治療高血壓，特別是其并發癥的費用昂貴。

2.高血壓分類

原發性高血壓、繼發性高血壓。

3.中國高血壓患者的基本特點

(1)時間分布特點：隨年齡增加而增加，患病率逐年上升逐漸年輕化的趨勢，有季節差異(冬季高于夏季);

(2)空間分布特點：南方地區高于北方地區，東部地區高于西部地區，發達地區高于欠發達地區，城市高于農村;

(3)人群分布特點：女性患病率在更年期前低于男性更年期后高于男性，不同職業患病率不同。

4.高血壓干預原則

(1)個體化;(2)綜合性;(3)連續性;(4)參與性;(5)及時性。

5.高血壓干預的目標人群的主要特征

目標人群有：一般人群、高血壓高危人群、高血壓患者。

符合下列任意一項者即為高血壓高危人群：

(1)收縮壓為 120-139mmHg 和(或)舒張壓為 80-89mmHg 有高血壓家族史者;(2)超重和肥胖者;

(3)長期過量飲酒者;

(4)長期高鹽膳食者。

6.高血壓的主要干預策略

(1)藥物治療;(2)非藥物治療;(3)自我管理;(4)協調。

7.高血壓患者非藥物治療的主要方法

(1)健康飲食;(2)戒煙;(3)限制飲酒或戒酒;(4)增加身體活動;(5)管理體重;(6)健康教育;(7)保持良好心理狀態。

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