2019年第三期健康管理師考試基礎知識考點：礦物質元素釩
更新時間：2019-08-01 13:17:28
來源：環球網校
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摘要 2019年第三期健康管理師將在9月21日進行考試，各位考生都復習的怎么樣了健康管理師都考什么?環球網校健康管理師頻道為您整理了“2019年第三期健康管理師考試基礎知識考點：礦物質元素釩”，祝各位順利通過考試。
建議日攝取量：
目前尚未確定，但每日補充 3mg 硼有利于骨骼。值得注意的是，當硼以硼酸類以外的形態應用時會致命，尤其在皮膚或黏膜有破損時，情況將更加嚴重。
補充周期: 每天補充。
食物來源：谷類制品、肉類、雞、鴨、魚、小黃瓜等。
需要人群：尚無研究。
缺乏癥：
釩至今仍是個神秘的礦物質元素，缺乏癥尚不明確，有的研究認為它的缺乏可能會導致心血管及腎臟疾病、傷口再生修復能力減退和新生兒死亡。
過量表現:
副作用尚不十分清楚，有可能導致血壓的變化如高血壓、血壓不穩等。
功效:
● 防止因過熱而疲勞和中暑
● 協助神經和肌肉的正常運作
為避免各位在積極復習的時候錯過打印準考證和考試，建議您 免費預約短信提醒服務，我們會通知您及時打印準考證參加考試。
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