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情境

有許多行為我都可以處理，但是這種不尊重的態度常常會讓我很生氣，而且幾乎要發狂。當同一個孩子以前都很尊重我，現在卻用連我自己最痛恨的敵人都不會用的話來侮辱我，我完全不知道下一步該怎么做。

思考

“不尊重”常常是孩子沒有清楚了解到，家里面你才是老大。因此，不尊重本身不能當做個人的問題處理，它其實是一個更大問題的征兆或癥狀。我們必須要誠實待你教養的方式而且開始做一些改變，改變你和孩子整體的關系。可能需要花一些時間，但是一定要有耐心，而最后的結果，你就會得到一個尊重你的孩子，這絕對值得。

解決方法

1 需要采取五個步驟：第一，讓你自己采取權威的角色，要求孩子遵守你的規定;第二，花相當長的時間來列出到底有哪些不適當的行為，尤其讓自己常常陷入征戰當中的行為，因此你需要有一個計劃;第三，少說多做，而且當你說出口的時候就真的要執行;第四，必須要繼續嚴格的遵守;第五，學會并且使用好的教養技術。

2 注意看看當自己對孩子不高興的時候是用什么方式和他講話，孩子會從你身上學到榜樣。其他的行為也是如此，如果你是用大叫的、罵他臟話，采取粗魯與不尊重的態度來表示你的生氣，你將會常常看到孩子身上如同鏡子一般出現自己的行為。(例如，“你到底是怎么搞的?為什么你一次都做不對?你看起來就像是一只沒有人要的動物!我實在對你十分討厭，而且實在是受不了這種行為”。)

3 如果一個正常、會尊重別人的孩子，現在卻表現出不符合個性的行為，則必須要平靜而短暫有力地描述事實，包括，“你現在講的話，感覺很不尊重人。當你學會尊重別人的時候，我才會愿意聽你講話。”，然后離開這個房間，當孩子追過來的時候，你可以走到浴室或臥室，接著將門關上，然后將你前面的敘述重復說一次。

3 在沒有爭吵的時間，和孩子談一談他的行為，為什么他讓你這么生氣，還有你期待他有哪些行為，甚至可以寫下契約，包括你期待他哪些行為，哪些部分是沒有辦法被接受的，如果沒有遵守契約的時候會有哪些后果。然后你們雙方簽訂了這個約定，放在醒目的地方。

4 讓孩子預先知道，假設他不尊重你，當你要求的時候，他就必須馬上到你的房間，如果他沒有這么做，他將會失去某些特權(例如，不能使用電話、看電視、去外面玩，不能晚睡)，之后平靜地根據前一方法的規則來給予懲罰。

5 當孩子采取尊重的方式來表達他的憤怒，就去和他討論，可能還會達成某些妥協。這種響應的方式顯示出，你是一個可以討論的人，而且用恰當的方式表達出自己的愿望是可以被接受的。

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