在2019年三級健康管理師考試的復習備考中，考生需要通過大量的模擬試題來熟悉題型和鞏固知識點。因此為了考生們的備考刷題，環球網校健康管理師頻道為您整理了“2019年三級健康管理師強化模擬試題及參考答案（4）”，幫助大家進行三級健康管理師的復習，請各位考生認真完成以下模擬試題。

一、單項選擇題

1、糖尿病健康干預的措施不包括()

A.合理膳食

B. 控制體重

C.運動保健

D.心理健康

E.調整治療方案

2、高血壓健康管理干預措施中,最重要的是限制()攝入。

A.喝水

B.脂肪

C.蛋白質

D.糖類

E.鈉鹽

3、健康管理一般不涉及的過程包括()

A.健康需求的評估

B.健康危險因素評估

C.疾病的診斷和治療

D.對健康資源的協調與控制

E.對個體和群體進行健康監測

4《中國居民膳食指南》2016版,建議每天攝入糖分不超過()g

A.40

B.50

C.55

D.45

E.60

5、人體必須的6大營養素是()

A.水、碳水化合物、脂類、蛋白質、維生素、礦物質。

B.碳水化合物、鈣、鎂、脂類、蛋白質、水.

C.鐵、鋅、水、碳水化合物、蛋白質、脂肪

D.鐵、鋅、鈣、碳水化合物、脂類、蛋白質

E.鐵、鋅、鈣、鎂、碘、硒

6、人體必須的八種氨基酸是()

A.甘氨酸、酪氨酸、組氨酸、胱氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、絲氨酸、精氨酸。

B. 異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸

C.谷氨酸、胱氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、

D.亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、絲氨酸、苯丙氨酸

E.異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、精氨酸

7、我國成人健康體制指數(BMI)正常范圍是()kg/m2之間

A.18~23.9

B.18.5~23.9

C.18.5~24

D.18.5~24

E.18~24

8、平衡膳食的基本原則是:()

A.谷類為主

B.食物多樣

C.膳食結構合理

D.控制攝入量

E.粗細搭配

9、非藥物治療高血壓有明確的降壓效果,如膳食限鹽,每日應控制在多少以下?()

A.4g

B.5g

C.6g

D.7g

10、高血壓防治指南基層版指南對血壓達標時間的推薦:一般情況下,1-2級高血壓治療爭取在幾周內血壓逐漸達標。()

A.1-2周

B.2-4周

C.4-6周

D.4-12周

二、多選題

11、慢性疾病管理包括()

A.病人分層

B.慢性疾病管理營銷

C.制定保健計劃

D.提供保健

E.執行保健計劃

12、健康檔案管理信息系統的設計原則有:()

A.先進性

B.前瞻性和遠見性

C.可擴展性

D.統一規劃、資源共享

E.安全可靠穩定

13、一份完整的健康體檢報告的組成包括:()

A.健康狀況的綜合分析與干預

B.常用健康常識匯編

C.電子報告與紙質報告

D.顧客的問卷與訪談記錄

E.體檢的生理數據

14、進行個體健康干預之前需要收集的資料有:()

A.目前健康狀況

B.健康危險因素

C.個人一般情況

D.社會環境狀況

E.健康風險評估

15、身體活動可減少糖尿病的新發病例的原因是:()

A.使胰島素的敏感性增加

B.腹部的脂肪減少

C.發生動脈粥樣硬化的危險降低

D.緩解腰背部疼痛

E.葡萄糖代謝改善

16、生命質量包括:()

A.身體狀況

B.一般性感覺

C.患病情況

D.心理狀況

E.社會功能狀態

17、制定個體干預計劃主要依據包括:()

A.家庭因素

B.健康危險因素

C.環境因素

D.社會因素

E.生活習慣

18、健康管理人群分類標準主要有:()

A.健康風險的高低

B.醫療水平的高低

C.危險因素的多少

D.醫療消費的多少

E.疾病危險性高低

19、健康促進的推動者是健康管理師職業特點之一,它要求健康管理師具有:()

A.良好的人際關系

B.全科醫生的能力

C.社區動員組織能力

D.協調能力

E.良好的溝通能力

20、我國人群高血壓發病的重要危險因素包括哪些內容?()

A、超重和肥胖

B、精神緊張

C、血脂異常

D、高鹽飲食

E、酗酒

三、名詞解釋

21、平衡膳食:

22、體質指數(BMI):

23、運動處方:

24、人際傳播:

25、健康風險評估:

四、簡答題

26、簡述均衡膳食的基本要求。

答:

27、進行健康風險評估時采集健康危險因素信息的方式有哪些。

答:

參考答案

一、單選題：

1~5：EECBA 6~10：BBBCD

二、多選題

11、ACDE 12、ABCDE 13、ACE 14、ABC 15、AE

16、ABDE 17、ABE 18、ACDE 19、ACDE 20、ABCDE

三、名詞解釋

21、平衡膳食:指一段時間內膳食組成中的食物種類和比例可以最大限度地滿足不同年齡、不同能量水平的健康人群的營養和健康需求。

22、體質指數(BMI):即身體質量指數,計算方法是用體重(Kg)除以身高(m)平方,是目前常用的判斷健康體重的指標。我國健康成年人的BMI應該在18.5~23.9之間。

23、運動處方:指康復醫師或體療師根據個體的醫學檢查資料(包括運動試驗和體力測驗),按其健康狀況、體力以及心血管功能,用處方的形式規定運動種類、運動強度、時間及頻率,提出運動中的注意事項。

24、傳播:指人與人之間的一種面對面直接的信息溝通的交流活動。主要通過語言來完成,也可以通過非語言的方式進行。包括個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間。

25、健康風險評估:是一種方法或工具,用于描述和估計某一個體未來發生某種特定疾病或因為某種特定疾病導致死亡的可能性。

四、簡答題

26、簡述均衡膳食的基本要求。

答:(1)熱能與營養素足夠,各營養素間平衡;

(2)食物儲存、加工烹調合理;

(3)具有色、香、味等感官形狀;

(4)食物對機體無害;

(5)膳食制度合理,熱能分配比例適宜。

27、進行健康風險評估時采集健康危險因素信息的方式有哪些。

答:(1)健康監測:如通過醫療機構的信息管理系統及社區衛生服務機構的信息系統完成日常信息采集。

(2)生活方式評估問卷:通過使用預先設計好的問卷收集大量的個人健康相關信息。

(3)健康體檢與預防性篩查:可依據個體的年齡、性別、當前健康狀況、居住生活環境、家族史等選擇適當的體檢項目。對于某些特定人群可以開展特定疾病的預防性篩查。

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