兒科主治醫師備考如何保持良好的心態？

更新時間：2019-11-28 17:44:01 來源：環球網校

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摘要 2020年兒科主治醫師考試的時間已經越來越近了，各位考生需要抓緊時間進入到備考狀態中，所以為了幫助各位考生保持一個良好的兒科主治醫師備考狀態，小編根據以往考生的經驗為大家整理了一些關于“兒科主治醫師備考如何保持良好的心態？”的備考經驗，僅供各位考生參考。

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關于“兒科主治醫師備考如何保持良好的心態？”的內容小編為大家整理如下：

1、輪換法

根據自己的個性特征制定兒科主治醫師備考計劃，在時間長短、學科輪換等方面合理安排，使自己保持在興奮狀態下有效地進行復習。

2、放松法

兒科主治醫師備考過程中如果出現緊張情緒，可以通過聽輕松的音樂或專門的放松療法磁帶，調節一下情緒后再繼續復習。緊張時多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕內關穴，也可消除緊張。

3、咨詢法

對學習中的難點要及時找人求教，千萬不要自己苦鉆牛角尖。心理上有了障礙也要及時通過心理咨詢加以排除，理順心氣，或把緊張的感受告訴親密的人，在交談中緩解緊張情緒。

4、運動法

兒科主治醫師備考過程中，偶爾可以暫時放下沉重的學習負擔，適當運動，忘記一切不快，呼吸新鮮空氣，欣賞室外風景，和朋友溝通思想，這樣可以充分調節自己長期緊張而疲勞的身心，對于學習可以起到事半功倍的效果。

以上是小編分享的關于2020年兒科主治醫師備考經驗“兒科主治醫師備考如何保持良好的心態？”的相關內容，僅供參考。希望各位考生一定要盡快投入到復習狀態中，認真備考。成功的必要前提一定是堅持，小編也預祝大家2020年兒科主治醫師考試成功！更多信息了解，請關注環球網校。

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分享到：編輯：阮心怡

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