健康教育學基礎知識

1.健康教育的概念 ：通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動與過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。

2.健康促進的概念 ：是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協調人類與他們環境之間的戰略，規定個人與社會對健康各自所負的責任。

3.健康促進涉及的主要活動領域：建立促進健康的公共政策;促進健康支持環境;增進社區的能力;發展個人技能;調整衛生服務方向。

4.知信行模式的概念 ：知識、信念和行為的簡稱，健康教育的知信行模式實質上是認知理論在健康教育中的應用。

5.健康信念模式的概念：強調感知在決策中的重要性，影響感知的因素很多，是運用社會心理學方法解釋健康相關行為的理論模式。

6.內容 :信念是人們采納有利于健康行為的基礎;是否采納某健康行為的過程：對疾病威脅判斷--對預防疾病價值等判斷--自我效能的概念--最后做出決定。

7.行為改變的5個階段：沒有打算階段;打算階段;準備階段;行動階段;維持階段。

8.自我效能：指個體對自己組織、執行某特定行為并達到預期結果的自信心、自我控制能力。

9.人際傳播的概念：也稱人際交流，是指人與人之間進行直接信息溝通的一類交流活動。

特點：不需要任何媒介;在同一次人際傳播活動交流的雙方可以互為傳播者和受傳者; 由于反饋及時，雙方交流容易充分;相對于大眾傳播而言，信息量少，覆蓋范圍小，傳播速度慢;信息容易走樣。

10.常用人際傳播的主要形式：講課;同伴教育;演示與示范。

11.健康教育需求評估的主要內容 ：社會診斷;流行病診斷;行為與環境診斷;教育與組織診斷;管理與政策診斷;確定優先項目。

12.行為診斷應遵循的主要程序：區分引起健康問題的行為與非行為因素;區別重要與不重要行為;區別高可變性為和低可變形為。

13.影響健康行為的三個因素 ：傾向因素;促成因素;強化因素。

14.制定健康教育計劃具體目標應遵循的原則 ：具體、量化、可測量。

15.健康教育干預策略的主要方面：目標人群的認知和技能;物質環境，如生活條件;社會環境，如政策、文化。

16.實施健康教育計劃的主要工作 ：制定實施的工作時間表;實施質量控制;組織機構建設;實施人員培訓;設施設備與健康教育材料。

17.健康教育計劃評價的主要內容 ：過程評價;效應評價;結局評價