中醫確有專長考試復習需要自我肯定
更新時間：2018-06-22 13:41:09
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摘要 環球網校小編為大家提供備考經驗《中醫確有專長考試復習需要自我肯定》，好的經驗，值得各位考生學習借鑒，希望對各位有一定作用。
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“自我肯定”是用一些積極的思想和態度來替代陳舊的、否定性的思維模式。這是一種強有力的技巧，一種能在時間內改變我們對生活的態度和期望的技巧。
你可以選擇在每日睡前或起床前的十分鐘來暗示自己：“我是最棒的”，“我一定能通過考試”等。你可以默不做聲地進行，也可以大聲說出來，還可以在紙上寫下來，每天只要幾分鐘有效的肯定練習，就能抵消我們許多年的自卑和覺得自己會考不好的不良暗示。
自然，我們越經常性地意識到我們可以發揮出自己的最佳水平，就越容易在考試時創造出一個積極的心態。
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