如何有效排除內科主治醫師考試焦慮

更新時間：2015-06-18 13:13:01 來源：|0

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摘要如何有效排除內科主治醫師考試焦慮，環球網校醫學網搜集整理供考生們參考，希望對大家備考有幫助。

編輯推薦：2016內科主治醫師考試復習經驗分享匯總

　　如何有效排除內科主治醫師考試焦慮，環球網校醫學考試網搜集整理供考生們參考，希望對大家備考有幫助。

　　訓練程序如下：考生在睡覺前放松的時候，在大腦中想象自己在考試中的全過程，以及考場上可能出現的突發情況，如想象自己進考場時十分緊張，還遇到了不會做的難題，而且考試時間也不夠用等場景。注意，將考場上的驚慌想象得越細致越具體越好。臨考前如能很好的進行這種訓練，真正到了考場你就會發現自己并不那么恐懼考試了，而且考試應變能力也會有所提高。

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