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　　一、平時必須有一個好的睡眠，每天睡眠請保持在8個小時左右。

　　注：這是你學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)也是好的生活的習(xí)慣。

　　二、每天早上起來時說一些鼓勵自己的話。千萬不要?dú)怵H。不要嘮叨太難。

　　注：它會給你學(xué)習(xí)鼓勵和減少學(xué)習(xí)壓力。

　　三、一定要定每天看書時間，開始時采用循循漸進(jìn)(如：第1天2個小時，慢慢增加)。

　　注：養(yǎng)成一個好的習(xí)慣只要一個星期。

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全國衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)資格考試考生須知

2016衛(wèi)生職稱考試報(bào)考指南

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　　四、學(xué)習(xí)時找一個安靜的位置，請摘下你的表。你會覺得學(xué)習(xí)也會如此之快。

　　注：它會讓你注意力集中，忘記時間緩慢。

　　五、自己有空多去去書店，看一看學(xué)習(xí)相關(guān)的輔導(dǎo)書。

　　注：還是為培養(yǎng)你增加學(xué)習(xí)興趣和減輕學(xué)習(xí)難度。也是一種好的習(xí)慣。

　　六、對你的欲望(如：上網(wǎng)，購物等)請采取控制成減函數(shù)遞減。

　　注：提高你的自制力，也能讓你的飯碗成增函數(shù)。

　　七、秘籍：所謂志同道和，三人行必有我?guī)煟詈笳埜魑粚W(xué)友多多交流。

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