事項一：復(fù)習(xí)內(nèi)容

　　在考前最后一天，大家就不要再看難題了，有目的做幾套模擬題，把自己本類別、本級別教材上需要掌握的內(nèi)容再復(fù)習(xí)一下，回憶幾類重要的答題技巧，這樣可以緩解壓力，增強信心。

　　事項二：考場詞典攜帶問題 >>查詞典技巧

　　大家都知道，歷年職稱英語考試雖是閉卷答題，但是能帶一本詞典進入考場，所以詞典選擇顯得尤為重要了。以下兩類詞典不能帶入考場，希望考生們一定要注意：

　　1、電子詞典不能帶入考場;

　　2、有職稱字樣及針對職稱英語考試編寫的詞典均不能帶入考場。

　　以上兩類考場不能使用的詞典希望大家一定要記住，不要因為詞典問題而影響考試和心情。

　　推薦大家準(zhǔn)備一本由中國青年出版社出版的《新思維簡明英漢詞典》。

　　事項三：考場上合理安排答題順序

　　可參考以下兩個優(yōu)先原則： >>查看詳情

　　1、優(yōu)先做你覺得比較簡單、比較容易得分的題，或者是選自教材上的原題。

　　2、其次優(yōu)先做那些得所占分值較高的題，比如閱讀理解，這樣的題得分比較多，將這些題先做完，這樣在后面做其他題的過程中，心里會更踏實，更輕松。

　　第1步：教材原題：1篇閱讀理解和完形填空 建議用時：20-30分鐘

　　第2步：詞匯選項： 建議用時：10-15分鐘

　　第3步：教材外的2篇閱讀理解 建議用時：50分鐘

　　第4步：概括大意與完成句子 建議用時：8分鐘

　　第5步：補全短文 建議用時：10分鐘

　　第6步：閱讀判斷 建議用時：10分鐘

　　建議每做一道題同時在答題卡上進行涂卡，且涂卡時一定要認(rèn)真、仔細，不要出現(xiàn)串行現(xiàn)象，建議自帶一把直尺，涂卡時備用。

　　事項四：考前需準(zhǔn)備的物品

　　個人身份證;

　　準(zhǔn)考證; >>各地準(zhǔn)考證打印時間

　　簽字筆1支，填寫姓名、考號等事項時使用;

　　2b考試用鉛筆1―2支、橡皮1―2塊;

　　英語詞典一本：建議盡量選擇具備同義詞、收詞量相對較大的詞典;

　　建議帶一把直尺，涂卡時備用，以免串行。

　　事項五：提前熟悉考點行車路線

　　建議大家提前查詢一下自己所在考點的準(zhǔn)確位置以及行車路線，對于路線不熟的考生，建議大家提前去看一下，以防止考試當(dāng)天找不到考點而耽誤考試時間，影響考試心情。

　　事項六：考場注意事項

　　1、應(yīng)認(rèn)真閱讀準(zhǔn)考證背面的“考場規(guī)則”，并按要求進入考場，參加考試。

　　2、各類別、級別的試卷全部為客觀題組成，都需在答題卡上作答。

　　3、英語各級別的試卷均分為a、b卷。考生所持試卷內(nèi)有“應(yīng)考人員注意事項”的說明，規(guī)定了本卷的“試卷代碼(三位數(shù))”考生須將試卷代碼號填涂在答題卡相應(yīng)的欄目內(nèi)。

　　4、請考生保留準(zhǔn)考證以便查詢成績和辦證使用。

　　最后，希望廣大考在最后幾天的時間里，保持良好情緒，以輕松、愉悅的心情去迎接考試，且一定要注意飲食衛(wèi)生，注意天氣變化，避免出現(xiàn)感冒腹瀉等疾病干擾考試。

　　我們要怎么調(diào)節(jié)自己,才能達到一個好的考試心態(tài)呢?

　　一、正確認(rèn)識考試。考試只是對學(xué)習(xí)狀況的一次檢測，這次考試的成敗不能決定一個人的命運。大家要克服一卷定終身的觀念，以平和的心境對待考試。

　　二、認(rèn)真搞好復(fù)習(xí)。根據(jù)考試大綱的要求進行全面細致地復(fù)習(xí)，不要過多地摳偏題難題。要注意知識之間的聯(lián)系，避免孤立地強記硬背。復(fù)習(xí)充分全面，就會增強自信，減輕焦慮心理。

　　三、是面臨考試要充分相信自己平時的積累。有的考生由于過于擔(dān)憂自己的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，臨考前仍然“開夜車”、“搞題海戰(zhàn)術(shù)”等，如此會使大腦負荷過重，導(dǎo)致考試時大腦興奮與抑制失調(diào)，影響水平的正常發(fā)揮。所以考前要合理安排學(xué)習(xí)和休息，不對自己求全責(zé)備，既會緊張學(xué)習(xí)，又會享受娛樂，有張有弛，這對保持身心的平衡是具有適度情緒的關(guān)鍵。

　　四、考試目的性不要太強。一般人也許認(rèn)為，學(xué)習(xí)動機愈強烈，學(xué)習(xí)的積極性愈高，學(xué)習(xí)的效率也愈佳。但事實并非如此。有時學(xué)習(xí)動機過于強烈，學(xué)習(xí)效率反而會有所下降。這與人的情緒緊張、焦慮有關(guān)。學(xué)習(xí)活動中低限度的焦慮是必要的，但過度緊張，往往發(fā)揮不出正常水平，得不到預(yù)期的效果。

　　五、講究勞逸結(jié)合，保持樂觀心境。英國教育家斯賓認(rèn)為“健康的人格寓于健康的身體”，只有保持身體健康才會保證心理健康。有許多精神緊張、壓抑者通過體育鍛煉，出一身汗，精神就輕松多了。科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如散步、慢跑、游泳等，可使人信心倍增，精力充沛。因為這些活動讓人肌體徹底放松，從而消除緊張和焦慮的情緒。

　　六、保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。一個安靜、舒適的環(huán)境有利于集中精力搞好復(fù)習(xí)。要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通與新鮮;控制好室內(nèi)光線、色調(diào)的配合，減少噪音干擾。

　　七、不要隨意預(yù)測考試結(jié)果。考試失敗是對考試結(jié)果的一種預(yù)測。而這種預(yù)測是無謂的分散精力，會加重心理壓力，會對考試產(chǎn)生消極干擾，因此，這種結(jié)果的預(yù)測不是考試前要思考的問題,我們要把時間盡量投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中。